5 съвета за бързо премахване на нашите гурме бисквити

"Отидете да скачате всичко в задните части!" ". За да прогоним окончателно тази проклета присъда, осъзнаваме усилията, които трябва да бъдат положени, ако се натъкнем на малко прекалено богато ястие. И по избор ние се мотивираме да „спортуваме“ малко или да насочим вниманието си към друго ястие ... Grazia.fr прави преглед на ефективните методи, на които да се насладите, без да се чувствате виновни.

гурме

Трудно е да устоим на изкушението на голяма филия торта, особено когато тя се взира в нас там, в малкия си прозорец. Стъпалото ще бъде да намери начин да се напука, без да накланя везните от грешната страна. Grazia.fr ръководи разследването и изглежда, че нашето желание не е толкова утопично. Ето какво научихме:

Обучен джогинг, който тича в продължение на един час, губи около 600 Kcal, еквивалентно на блокче бял шоколад (да този, който поглъщате, без дори да осъзнаете пред епизод от поредицата Момичета) или половин пица от супермаркета с 3 сирена (за щастие нашият човек погълна втората половина под предлог, че е гладен.