5 съвета срещу вагинална сухота ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ

Суха вагина Не се ли изплъзва? 5 съвета срещу вагинална сухота

Суша на боклука - има ли дума, която да звучи още по-неудобно? Никой не обича да отговаря на въпроса дали „там долу все още всичко се намокри“. Този проблем вероятно е познат на всички жени, които са били бременни, имали са менопауза или просто не са имали желание да правят секс. И сигурно затова всички тайно са се дразнели или смущавали.

Така че нека поговорим за това! Много важно предварително: Това не означава, че не работите по никакъв начин или че нещо не е наред с вас. Напротив, тялото ви се опитва да ви каже нещо и го прави правилно само ако го слушате. Защо понякога не се изплъзва, как можете да го разпознаете и класифицирате рано и как вашият секс отново се превръща в пияно удоволствие - говорихме за всичко това с експерт.

Кога се появява вагинална сухота?

Говорим за сухота на влагалището, ако лигавицата е трайно твърде тънка или в определени ситуации (например по време на секс) не стане достатъчно влажна. Ако проблемът е ситуационен, вероятно главата ви разваля удоволствието ви, напр. Б. със стресиращи мисли. Или може би това е човекът, който в крайна сметка не те възбужда, както си мислиш. Единственото, което помага, е: говорете за това или прекъснете. Повече за това по-късно, първо за физическите основи.

„Хронично тънката лигавица, от друга страна, идва от ниско ниво на естроген“, обяснява дрезденският гинеколог д-р. Йохана Янчек. Хормонът естроген подпомага образуването на тази лигавица. Ето защо жените са особено често засегнати от менопаузата, тъй като от този момент хормоналният баланс се променя значително.

Дори при кърмене нивото на естроген спада и вагината става суха. „Ако жените не използват хапчето, а използват хормонална намотка например или ако са напълно без естроген, това може да доведе и до по-тънка лигавица“, казва гинекологът.

Какви са симптомите на сухота на влагалището?

Можете да разпознаете сухота на влагалището по различни симптоми. „Въпреки това не всички признаци трябва да се показват едновременно и жените възприемат това много индивидуално“, обяснява Яншек. Следователно не е много ясно какво е усещането за вагинална сухота. Според гинеколога тези признаци могат да показват:

Болка по време на секс: Разбира се, ако лигавицата не е достатъчно дебела или влажна, тя не се плъзга толкова лесно по време на секс. Вместо това може да бъде трудно да се проникне, може да се натиска или дърпа неудобно и проникването може да изгори по време или след него. Не бива да се опитвате да го погледнете смело, а незабавно спрете и направете нещо. „Това може да натовари силно качеството на живот и партньорството, така че определено трябва да търсите подходящи мерки“, препоръчва лекарят.

Изгаряне или сърбеж в областта на гениталиите: Тънката лигавица може да разтрие чувствителната област направо възпалено или да започне да сърби поради триенето. Ако забележите това в себе си, най-добре е да посетите гинеколог. Той може бързо да определи дали тези проблеми се дължат на лигавицата ви или на патоген.
Уринарна инконтиненция: Вагината и уретрата са много близо една до друга. Ако лигавицата е твърде тънка, общият приток на кръв към тазовото дъно също може да се влоши. Ако уретрата е засегната, тя вече не се затваря правилно и може да загубите малки капчици урина, когато кихате или кашляте, например.

„Тези симптоми могат да се появят, когато вагината е суха, но не е задължително да го правят едновременно“, подчертава Яншек. В допълнение, някои признаци могат да имат и други причини, като умствени блокажи или инфекция. Затова винаги си струва да говорите с гинеколога за чувствата си и да ги проверите.

Какво да направя, ако не се намокря наистина по време на секс?

Първият въпрос, който трябва да си зададете, не е дали нещо не е наред с вас. Първият въпрос трябва да бъде дали нещо ви стресира психически или нещо не е наред със секса, за да не ви се иска.

Често не тялото, а главата пречи на намокрянето. Ако не му се иска, дори най-здравата лигавица няма шанс. Така че отделете си спокоен момент и си задайте честно и открито следните въпроси: Стресиран ли съм или раздразнен ли съм? Искам ли изобщо да правя секс в момента? Всъщност искам да правя секс, но ми е трудно да се изключа? Намирам ли партньора си за привлекателен? Смятам ли се за привлекателен? Взимам ли си парите в леглото? Сексът нещо положително ли е за мен?

Няма грешни отговори на тези въпроси и няма перфектно решение на нито един от проблемите, които могат да възникнат. Най-хубавото е да изразявате подобни притеснения пред себе си, пред партньора и пред гинеколога си. Тогава можете спокойно да видите какво можете да направите по въпроса. Ако е необходимо, терапия за двойки или психолог също могат да помогнат.

Как да се лекува суха вагина?

Ако проблемът не идва от главата ви, искате да правите секс, но не можете поради сухотата, трябва да потърсите други причини и да предприемете действия. Има различни възможности за лечение в зависимост от причината. „Вагиналната сухота сама по себе си е симптом на друго явление, било то психологическо или хормонално“, казва гинекологът. Ето защо има различни опции, които могат да помогнат срещу симптомите:

„Най-късно след менопаузата и по време на кърмене, влагалището трябва да се грижи също толкова рутинно, колкото например кожата на лицето“, препоръчва Яншек. Мехлемите действат само докато ги използвате. Ако ги използвате редовно, няма да спрете промяната в хормоналния си баланс, но до голяма степен можете да избегнете симптомите на това.

Така се получава отново със секса

Когато вместо пиянска любовна игра има по-болезнено триене, страстта бързо изчезва. Това е омагьосан кръг, защото ако веднъж боли, удоволствието (и по този начин да се намокри) ще бъде още по-трудно следващия път. Ето няколко съвета как да се отпуснете и да правите секс отново:

Смазката помага за момента: В секс магазините, в аптеките или дори онлайн можете да получите лубриканти във всякакви видове, вкусове, с изтръпващ ефект или затопляне, например пробният комплект Durex с 4 различни вида. Това го прави отново по-спокоен и тази малка промяна в правенето на любов също може да даде стимулиращ удар. Между другото, масла като описаните по-горе също работят, стига и двете да ги понасят.
Мастурбирането поддържа лигавицата активна: Ако тялото ни прави нещо редовно, то може да го прави и по-дълго. Това важи и за намокряне по време на секс. „Няма значение дали сте с партньор или сами“, казва експертът. Но мастурбацията е особено подходяща, защото не се нуждаете от смазка за нея и тялото не свиква твърде много с тази помощ. Следователно мастурбацията е особено приятен начин да поддържате вагината си здрава.

Малки експерименти подхранват страстта: Особено, когато вече сте въвлечени в този порочен кръг „секс - болка - сухота - още повече болка“, малко разнообразие може да ви помогне. Можете дори да използвате отговорите на горните въпроси като възможност: Ако в момента не сте доволни от себе си, злото бельо може да повиши самочувствието ви, защото подчертава вашата шоколадова страна и ви кара да се чувствате супер секси в тях. Или се съгласявате с партньора си, че днес в леглото е позволено всичко, освен проникването, което ви прави креативни. Или купувате нова смазка и я използвате първо за чувствен масаж или или. Основното е, че се успокоявате, отделяте време и се забавлявате.

Сухото влагалище не е нещо, за което да се говори, но може да повлияе доста на качеството на живот. Затова бъдете отворени със себе си и превърнете грижите за лигавицата си в ежедневието си. Тогава можете да противодействате добре на симптомите и отново да се насладите на ежедневието и секса безгрижно.