5 съвета срещу рак на простатата от уролог Кладенец; годни
Въпреки че е един от най-често срещаните видове рак, ранното откриване на рак на простатата има голям шанс да бъде излекувано.
Д-р Ищван Ракаш, специалист в Урологичния център, говори за важността на редовния скрининг и здравословния начин на живот.
Правилният начин на живот е защитен фактор
Мъжете, диагностицирани с рак на простатата, имат много по-голям шанс за оцеляване, отколкото например някои сърдечни заболявания, според изследване на Харвардското училище за обществено здраве. Изследването също така показва, че здравословният начин на живот също играе много важна роля за възстановяването и профилактиката на рака на простатата. С повече от 180 000 мъже, които се сблъскват с рак на простатата всяка година само в САЩ (а 4000 мъже са диагностицирани с такава диагноза всяка година в Унгария), изследователите се надяват, че техните резултати ще ги мотивират още повече да преминат към по-здравословен начин на живот. Това не само подобрява шансовете за възстановяване на самата болест, но също така има положителен ефект върху продължителността на живота и качеството на живот.
Ето топ 5 съвета
Някои елементи от начина на живот и осведомеността също играят важна роля в превенцията и лечението на рак на простатата. И така, какво могат да направят мъжете за профилактика, ранно откриване и възстановяване?
1. Отговорно партньорство
Честата смяна на партньора (особено без защита) е сериозен рисков фактор, тъй като дори оралният секс може да доведе до проникване на възпалителни бактерии в уретрата.
2. Редовна физическа активност
Редовното упражнение играе роля в превенцията на широк спектър от ракови заболявания, а пациентите с рак, които извършват редовна физическа активност преди или след лечението, имат 40% увеличен шанс за оцеляване в сравнение с немоторичните пациенти. За мъжете със заболявания на простатата също си струва да тренират тазовите мускули по целеви начин преди планираната операция или лъчетерапия, тъй като това също може да ускори рехабилитацията след процедурата.