5 съвета как да отслабнете с рейки! Джикиден Рейки
Наднорменото тегло е едно от популярните заболявания на нашето време, което засяга много хора в Унгария и по света. Затлъстяването е не само естетически проблем, но може да бъде свързано с много болести на цивилизацията като: хипертония, диабет тип 2, необичайно пренареждане на нивата на мазнините в кръвта, коронарна болест на сърцето, инсулт, артрит, сънна апнея, тумор, мастна дегенерация на черния дроб, заболяване на жлъчния мехур, проблеми с плодовитостта и бременността и др. Струва си да действате възможно най-скоро и в допълнение към съзнателното хранене и спорт, използването на рейки може също да бъде ефективна помощ.
Как можете да използвате рейки в ежедневната си диета? Ето пет полезни съвета, които можете да приложите сами, използвайки рейки.
1. Поглезете се с рейки всеки ден
Редовното самообслужване може да намали стресовия фактор, което често е причина за „принуда за хранене“. Много за много хора яденето се явява заместител на някаква форма на стрес или емоционален изблик., което той се опитва да компенсира с утешителна хапка, сладост.
Колкото по-балансиран си и способността или по друг начин да облекчиш стреса и да не компенсираш отрицателните емоционални възходи и спадове чрез хранене, толкова по-близо се доближаваш до целта си. За да направите това, трябва да третирате различни области на главата с рейки всеки ден. Ще почувствате как стресът се разтваря във вас и ще влезете в спокойно, балансирано състояние на духа в резултат на лечението с рейки.
Разбира се, можете да лекувате не само ума си с рейки, но и физическото си тяло. Рейки енергията също така подпомага самоизлекуващите се функции на тялото за детоксикация. Например можете да правите следните упражнения:
>> Нентацу-хо (психическа и физическа детоксикация): поставете лявата си длан върху връхната точка (2-3 см под пъпа), а дясната ръка върху челото. Ще почувствате как енергията тече нагоре и ще изчистите главата си и ще почувствате облекчение. След като направите това, поставете дясната си длан на гърба на лявата длан и продължете да третирате зоната на тандема. Правете упражнението поне 30 минути.
>> Лечение на тялото срещу наднормено тегло (Въз основа на инструкциите за лечение на Mikao Usui): Третирайте следните области с рейки: сърце, бъбреци, стомах, черва + "лечение на половината тяло" (Hanshin Chiryo)
2. Провеждайте психична терапия, за да разтворите блокове на съзнанието
The затлъстяването в много случаи може да бъде проследено до нежелан модел на мислене или такъв лош навик, от които трудно можете да се отървете. Материалът от Курс 2 по Джикиден Рейки включва специална техника за психично лечение, с която можете да работите целенасочено върху себе си, вашите мисловни модели, вашите убеждения с помощта на символ и силна дума (катодома), изпълнена със силата на несъзнаваното. Можете също да извършвате това лечение ежедневно, но мин. 2-3 пъти седмично за ефективност.