5 специални чая и техните ефекти без лекарства
Поради сладкия си вкус, чайът от анасон е популярен и сред децата. Етерични масла препарат за отстраняване на слуз, спазмолитично и имуносупресивно. Анасонът се използва главно при храносмилателни проблеми, но е отличен и при респираторни заболявания, напр. кашлица, астма и бронхит. При кърмещите майки чайът от анасон насърчава производството на мляко.
Приготвяне: Добавете 1 чаена лъжичка счукан анасон към чаша и залейте с гореща вода. Покривайки чая за около. Оставете да престои 10-15 минути и след това филтрирайте. При остри оплаквания можем да пием по 1-1 чаша от него сутрин и вечер.
Коча билка е известна със седативния си ефект и поради това е отлична билка при вътрешно безпокойство, нервност и нарушения на съня. Поради балансиращите си свойства върху нервната система, коча билка има общ релаксиращ и спазмолитичен ефект.
Приготвяне: Залейте две чаени лъжички нарязани корени с 250 мл гореща вода и добавете прибл. Оставете да престои 10 минути. След това се прецежда и се яде преди лягане.
Копривата е една от най-старите билки на Земята. Има диуретично действие и играе значителна роля в кръвообразуването поради съдържанието на желязо и фолиева киселина. НА коприва съдържа и силициева киселина, която укрепва кожата, косата и ноктите. Когато се консумира редовно, копривата има и противовъзпалителен ефект.