5 симптома, срещу които боровинките могат да помогнат - списание PROAKTIVdirekt Lifestyle и новини
Знаете ли, че дори Катедрата по лечебни и ароматни растения на Университета Корвинус в Будапеща прави изследвания върху боровинките? Не? Но това е така! Няколко билки, включително това синкаво-черно зрънце, са проучени по традиционния и див проект, програма на Европейския съюз.
Ако боровинките са участвали в такъв сериозен проект, това със сигурност означава нещо! Не сте ли яли много боровинки досега? След това чаша на него, защото това е изключително полезно малко зрънце! Да видим какво знае!
Лечебен ефект на боровинките
Червените боровинки са много богати на антиоксиданти, флавоноиди (особено антоцианини), както и на арбутин, много желязо, витамини А, D и С, и като повечето плодове, той е богат на танини и пектин.
1. Съдова защитна билка
Най-важното му свойство е може би защитният ефект на съдовата стена, който имат боровинките. Плодът има отличен ефект върху капилярите, като ги прави по-еластични, намалявайки тяхната крехкост и пропускливост, като по този начин предотвратява неприятни симптоми като подуване на глезена.
2. Срещу увреждане на зрението
Интересното е, че е добре да се знае за боровинките, че техният положителен ефект върху зрението е признат по време на Втората световна война. Британски войници съобщават за по-добра информация през нощта след консумация на боровинки.
Насърчени от този опит, стартират изследвания, които показват, че боровинките насърчават регенерацията на клетките на ретината. Сега се използва успешно за лечение на различни нарушения на зрението, а хранителните добавки за подобряване на зрението съдържат екстракта му.