5 силни мантри и тяхното значение
В продължение на хиляди години мантрите се използват за пробуждане на самосъзнанието. Те действат както духовно, така и психологически.
Мантрата е не само звук или дума, но е проява на енергия на ниво вибрация, заредена с векове знания.
Вашият инструктор по йога е този, който може да препоръча мантра в зависимост от вашите лични вибрации, но също така и в зависимост от практикувания път. Инициаторът предлага на инициирания мантра, като по този начин създава енергиен шлюз към определена същност.
Човече - най-известната, използвана и мощна мантра, "Man" е първобитният звук. Това е звукът на безкрайността и неговата вибрация съвпада с вибрацията, произведена в момента на създаването. Мантрата "Човек" може да се използва за успокояване и пречистване на ума, но също така и за повишаване на концентрацията.
Om Mani Padme Hum - мантрата, характерна за тибетските будистки монаси, тя призовава за въплъщение на състрадание. Казва се, че тази мантра въплъщава всички будистки принципи в една форма. В срички това може да се преведе като:
Човече: пречистване на гордостта
Аз: пречистване на ревността
нас: пречистване на желанието и страстта
подложка: пречистване на невежеството и предразсъдъците
Аз: пречистване на желанието за притежание
Хъм: пречистване на чувството на омраза
Локах Самаста Сухино Бхаванту - тази индуистка мантра се превежда по следния начин: „Нека всички същества бъдат щастливи. Всичките ми мисли, думи и действия трябва да допринесат по някакъв начин за щастието на всички ". Тази мантра ни помага да отворим сърцата си, да обичаме и да проявяваме състрадание към околните.
Хо'опонопоно - Тази дума е от хавайски произход и се превежда по следния начин: „Съжалявам. Моля те прости ми. Благодаря ти. Обичам те". Тази мантра е особено ефективна, когато чувствате гняв, ярост.
Елохим/Хамса/Сатнам/Дао/Шива/Рам - насладата от името на Бог, от Висшето съзнание, от Източника, може да се използва като мантра. Можете да изберете едно от тези имена и да го използвате като мантра, оставяйки го да вибрира в ума, сърцето и душата ви.
* Hatha Yoga SEVA организира между 27 януари 2018 г. и 11 февруари 2018 г. отстъпление в Marari Beach, райски плаж в Южна Индия. Също така ще бъдат посетени места със специален духовен заряд, като духовно-религиозната общност на Ауровил, но също и ашрамът на известния Садгуру. Повече информация тук.