5; rv, който; rt е психол; gia не е (само) женски жанр
Самопознанието, психичното здраве и т.н., „одухотворяването“ като цяло, станаха не само модерни, но и почти индустрия през последните десетилетия. Бавно няма област, в която да не намерим изследвания или блогове, които да съответстват на думата психология. Гастро, сексуална, кучешка, екологична, спортна или модна психология са всички съществуващи и процъфтяващи клонове на психологията. Последното табу обаче е изненадващо връзката между мъжете и психологията!
Разбира се, не е, че мъжете изобщо не ходят на терапия или напълно отказват да се справят с душевното си равновесие. Факт е обаче, че основните целеви групи от безброй психологически книги, лекции и списания са жените и че е по-трудно да се потърси помощ като мъж.
В неотдавнашната си книга британската журналистка Каролайн Криадо-Перес събра редица предмети, услуги и житейски ситуации, вариращи от средни температури в офиса до системи за безопасност на автомобила до здравни услуги, които са принципно съвместими с мъжете и поне неприятни за жените, но и опасни.
Как може по отношение на психичното здраве мъжете да бъдат изключени?
От една страна, стереотипите, че човек трябва да бъде силен като мъж и да поеме чувствата си, все още са слаби в общественото съзнание. От друга страна, психотерапията - най-малко класическата версия на Фройд - всъщност е създадена от мъже за лечение на жени. За щастие оттогава са изминали близо сто години и отношението към терапията и справянето със себе си се е променило много.
Също така изброихме пет причини, поради които си струва да се ровим в света на психологията като мъж:
1. Всеки има проблеми и няма от какво да се срамува
Въпреки че ситуацията се е подобрила много, все още съществува предразсъдък, че само пациенти отиват на психолог, но поне тези, които имат сериозни проблеми. В действителност обаче тези, които имат хартия за психичните си проблеми, най-често се отвеждат в болнично отделение, където се лекуват от психиатър, обикновено в допълнение към лекарствата. И обратно, можем да отидем на терапия или консултация, ако „само” искаме да разберем по-добре себе си и взаимоотношенията си.
Ако обаче сме закъсали с нещо в живота, не е нужно да се бием сами, дори ако смятаме, че това е очакването. Това важи особено за мъжете, които въз основа на резултатите от изследванията имат много по-силни стигми за проблеми с психичното здраве, поради което е по-малко вероятно те да потърсят професионална помощ. Всичко това, така че мъжете да се самоубиват три пъти по-често от жените.