5 рецепти за вана с детокс - естествен живот

Детокс ваната е един от начините да прочистите тялото си, да отпуснете ума си и да осигурите малко допълнителна подкрепа на тялото си. Можете да си купите различни видове детокс вани, всяка със своите предимства. Някои от тях може да са класически, но за някои може да не сте чували.

рецепти

1. Летлива мазна баня за детоксикация

Можете лесно да направите банята си специална, като капнете няколко капки етерично масло във ваната. Ако обърнете малко внимание, ще изберете масла, които ще помогнат за облекчаване на тревогите през деня. Може да ви се струва, че е бил дълъг ден и сте напълно изтощени. Е, в този случай смело използвайте ментово масло във ваната. Независимо дали сте депресирани, изгорени или просто ви боли глава, ние можем да предложим по нещо за всеки, който е малко съобразен с вашата баня.

Състав:

  • Шепа горчива сол
  • Половин чаша сода за хляб
  • 10 капки етерично масло в носещото масло (жожоба, фракционирано кокосово масло и др.)

Някои етерични масла, които препоръчваме:

  • Лавандула - успокояващо
  • Грейпфрут - повдигане
  • Мента - Умора
  • Кедрово дърво - депресия
  • Лайка и розмарин - Главоболие

Употреба:

Добавете съставките към водата, докато пълните ваната. Потопете се във ваната за около 20 минути, след което вземете 5-минутен студен душ, за да отмиете токсините и да затворите порите на кожата. Ще бъдете изумени колко добре се чувствате след това.

2. Вана за детоксикация с ябълков оцет

В случай, че все още не сте запознати с предимствата на ябълковия оцет, е важно да инвестирате малко време, за да видите какво може да ви предложи. Той има много полезни свойства както за външна, така и за вътрешна употреба. В този случай го използваме за вашата детоксикационна баня, в случай че имате артрит, евентуално подагра или някакво възпалително заболяване. Това е чудесен избор, ако смятате, че трябва да изпотите токсините или ако не можете да спите така, ако умът ви продължава да щрака върху нещо.

Състав:

  • 1 - 2 чаши ябълков оцет

Употреба:

Добавете оцета към водата, докато пълните ваната. Кисне 30 минути. Не забравяйте, че горещата вода е най-добрият избор за всяка вана за детоксикация, защото тя отваря порите на кожата. Имайте чаша вода под ръка и кърпа за баня, ще се потите докато се къпете! Препоръчително е да изпиете голяма чаша вода преди банята. Изсъхнете след баня, но не се изненадвайте, ако се потите още няколко часа. Със сигурност ще забележите, че банята ще ви накара да заспите, затова предлагате да си легнете веднага щом банята свърши. Пийте повече вода преди лягане и ако сте жадни през нощта, сложете още една чаша вода до леглото.