5 рецепти за салата за; лятото
3 юли 2018 г.
Лято е, грее слънце, птиците пеят, време е да седнете и искате нещо леко и лесно за приготвяне. Като акомпанимент към вашите барбекюта, пикника или дори просто като хранене, обичате да ядете салати! И това е страхотният сезон за плодове и зеленчуци, така че може и да му се насладите! Тук съм за теб 5 рецепти за салата за лятото !
За всяка рецепта не даваме доброволно никаква доза. Вие решавате количествата според вашите вкусове, вашите желания и броя на хората.
1/Непропускаема рецепта: доматена салата, тиквички, фета, черна маслина и босилек
За тази рецепта, разбира се, е възможно да използвате и добавите други продукти, всичко е на ваше удобство !
Например за доматите можете да предпочетете чери домати, нормални домати или и двете (вярно е, че през лятото чери доматите са особено популярни!)
Тиквичките могат да бъдат заменени с краставица.
Ментови заместители на босилека
И накрая, за подправка препоръчваме да използвате зехтин и лимонов сок (истинският изцеден лимон е още по-добър!). Тези храни наистина играят ключова роля за успеха на тази рецепта. !
Сервирайте охладено и се насладете !
2/Зелената салата
Както подсказва името, тази салата се прави изцяло (почти почти) от зелени храни. Той е напълно подходящ за вегетарианци (никой не е лишен!)