5 рецепти за изгаряне на мазнини за отслабване

Ние сме това, което ядем. И когато се храним лошо, можем да изпитаме подуване на корема. Но и да бъдем по-уморени и по-стресирани. С падането по пътя чудесен начин да го поправите е да влезете в супата за изгаряне на мазнини. Съдържащ много малко калории и богат на зеленчуци, това ще ви позволи лесно да балансирате диетата си. И се напълнете с хранителни вещества и витамини, жизненоважни за по-добро здраве. И запазете линията.

В тази статия ви представяме оригиналната рецепта за изгаряне на мазнини, която идва директно от САЩ. Но също така вкусни топли и студени, солени и сладки варианти за намиране на по-плосък корем, по-тънки крака или за борба със задържането на вода.

Следователно тези вкусни и леки рецепти са ценни съюзници за отслабване. Но и препарати, пълни с вкус, които няма да ви създадат усещането да се лишавате.

Ако целта ви е да изгаряте мазнини, не се колебайте да се консултирате с нашето сравнение и класиране на най-добрите изгарящи мазнини.

Рецепта за изгаряне на мазнини от зеле

Fat Burning Soup всъщност е рецепта, която идва от Америка. Приготвен със зеле и други зимни зеленчуци, той би позволил на хората, страдащи от излишните си килограми, да възвърнат по-стройната си фигура (без задължително да спортуват). Като следвате много специфичен списък на съставките и курс от няколко дни.

Първоначално създаден от промоутър на решения за отслабване, въпреки това можете да го приготвите много лесно у дома. И по този начин губите паунда си по-бързо, за да постигнете целта си без усилия.

рецепти

Това е така, защото зелето и целината са естествено с високо съдържание на фибри. Следователно те ще имат диуретичен и дрениращ ефект, който ще ви помогне да се отървете от токсините си. Но също и вашият целулит.

Съставки за 4 човека

За да приготвите супата си за изгаряне на мазнини, ще ви трябва:

  • 500 грама бяло зеле;
  • 200 грама целина;
  • 300 грама моркови;
  • 2 хубави бели лука;
  • 2 скилидки чесън;
  • 1 зеленчуков бульон

Подготовка

Започнете, като измиете и обелите добре зеленчуците си. За зелето можете да нарежете на ленти и грубо да нарежете моркова, лука и целината.
Изсипете всичко в голяма тенджера. Покрийте с вода и добавете зеленчуковия си бульон. Сол и черен пипер по ваш вкус. Можете да добавите и малко магданоз.
Оставете да къкри на тих огън в продължение на 40 до 45 минути. Вашите зеленчуци трябва да са много нежни.
Сервирайте горещо.

Супа за отслабване на цвекло

За да се насладите на последните слънчеви дни, можете също да изберете тази рецепта за замразена супа. С цвекло и босилек това е оригинална рецепта, която ще зарадва гостите ви като предястие.

Съставки за 4 човека

За да направите тази супа за изгаряне на мазнини, ще ви трябва:

2 варени цвекло;
2 хубави шепи пресен босилек;
1 лимон и половина;
сол и черен пипер;
вода и кубчета лед

Подготовка

Започнете, като смесите цвекло и босилек с 8 кубчета лед в блендер. Вашата подготовка трябва да бъде хомогенна и пенлива.
Добавете малко прясна вода, за да получите консистенцията, която искате.
Сол и черен пипер по ваш вкус.
Сервирайте охладено като предястие.

Смути от женшен

Нашите супи за изгаряне на мазнини не са само солени. Можете също така да се насладите на техните източващи и детоксикиращи свойства за десерт с тази рецепта за плодов женшен.

Съставки за 4 човека

  • 8 ябълки;
  • 8 киви;
  • 2 грейпфрута;
  • 2 портокала;
  • два лимона;
  • 2 пакетчета зелен чай с женшен.