5 прости рецепти за авокадо - практични рецепти
Искате ли да се храните по-здравословно? Тогава със сигурност знаете, че трябва да включите рецепти с авокадо в менюто, защото плодовете имат много ползи за здравето. От понижаване на холестерола до предотвратяване на въздействието на свободните радикали, авокадото може да задържи Вашия лекар. Но как да го включите в диетата си? Е, ето 5 вкусни рецепти, които със сигурност ще ви убедят да го ядете по-често.
Паста от авокадо със сирене
Последното откритие в рецептите с авокадо, тази паста е не само много здравословна, но и вкусна. Кремавото сирене и подправките придават на авокадовата паста кремообразна консистенция, лесна за разпространение и лесна за приготвяне. Готово е за максимум 10 минути!
Вижте тук рецептата за авокадо паста със сирене.
Яйца, пълнени с авокадо
Харесвате пълнени яйца, нали? Кой не го харесва ... Със сигурност знаете, че редовното хранене е сигурен източник на холестерол. Противодейства на негативните ефекти с пълнеж от авокадо. Можете също да сервирате ястието като здравословно предястие, а гостите със сигурност ще бъдат приятно впечатлени.
Така че подгответе се яйца, пълнени с авокадо
Бурито с пиле и авокадо
Въпреки че звучи като продукт за бързо хранене, това бурито с пиле и авокадо няма нищо нездравословно в състава си, напротив. Ястието съчетава пържено или скара пиле с прясно авокадо и няколко други съставки, предназначени да овкусят храната, всичко в една пръчка.
Вижте рецептата за бурито с пиле и авокадо
Салата от риба тон с авокадо
Харесвате ли риба и искате да приготвите салата? Опитайте в комбинация с риба тон и авокадо! В комбинация с останалите съставки, тази салата е източник на здраве, на което гарантирано ще се насладите! Къде другаде можете да кажете, че е готово след 5 минути?
Ето как да си направите такъв салата от риба тон с авокадо
гуакамоле
И накрая, ето традиционната рецепта, за която е посветено авокадото. Вкусна, кисела и прясна паста, която сервирате с тортила чипс или хрупкав пълнозърнест хляб.
вижте рецепта за гуакамоле