5 природни средства за лечение на бурсит - здравна доза

средства

Освен прилагането на тези природни средства е много важно да почивате китките си, да ограничавате движенията си в засегнатата област и да не принуждавате ставите да облекчават бурсита.

На местата, където се срещат костите, ставите, сухожилията и връзките, има торбички с течност, наречени бурси. Когато бурсите се възпалят, се развива бурсит, болезнено и често инвалидизиращо състояние, чиято основна причина е постоянното триене на китките. Търсите природни лекарства за бурсит?

Добре е да знаете това бурситът не е същото като тендинит. Второто е възпаление на сухожилията, фиброзните структури, които свързват мускулите с костите. Бурситът може да засегне всяка от 150-те бурси, които „облицоват“ сухожилията, сухожилията и костите около ставите.

Ако някога сте имали бурсит, вероятно вече разпознавате неговите отличителни белези: подуване, скованост и зачервяване.

Лекарите могат да Ви предпишат най-доброто лечение. Междувременно можете да приложите тези естествени лекарства за бурсит у дома, за да облекчите възпалението и болката.

Естествени лекарства за бурсит

1. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е класическа съставка за естествено лечение на бурсит.

  • На първо място, този продукт алкализира тялото, бързо намалявайки възпалението.
  • В същото време минералите в ябълковия оцет - магнезий, калций, калий и фосфор - помага за лечение на възпалителни процеси в ставите.

Имате нужда от:

Инструкции

2. Ледена терапия през първите 48 часа

Най-добре студените температури са за намаляване на първоначалното подуване и за облекчаване на болката в засегнатата област.

Имате нужда от:

Инструкции

  • Поставете кубчетата лед в найлоновия плик.
  • Поставете торбата върху засегнатата става и я оставете да престои 15 минути.
  • След четвърт час, повдигнете засегнатата става над сърцето и си починете.
  • Можете да повтаряте процедурата няколко пъти на ден, докато се почувствате по-добре.

3. Масаж с етерични масла

Някои етерични масла са много ефективни при лечението на бурсит. Ето най-полезните:

  • Маслото от индийско орехче е много ефективно за облекчаване на болки в ставите, тъй като има аналгетични и противовъзпалителни свойства.
  • Етеричното масло от мента не трябва да липсва в гамата от натурални продукти, които е добре да имате винаги под ръка. Основният му компонент е ментолът и се използва от векове за лечение на болка и възпаление.
  • Друго чудесно масло, което облекчава бурсита, е кокосовото масло. Кокосовото масло намалява зачервяването и усещането за парене. Всичко, което трябва да направите, е да нанесете няколко капки и да масажирате областта с кръгови движения.

4. Джинджифил

Джинджифилът има антиоксидантни, противовъзпалителни и аналгетични свойства, като има ефект, подобен на този на аспирина или ибупрофена. В допълнение, този ароматен корен подобрява кръвообращението и помага за лечение на бурсит.

Ето как да приложите лечение с джинджифил.

Имате нужда от:

Инструкции

  • Увийте прясно настъргания джинджифил в дресинга.
  • Поставете превръзката с джинджифил в чаша гореща вода и я дръжте там за 2 минути.
  • Оставете да се охлади, след това поставете върху засегнатата област и оставете да действа 15 минути.
  • Можете да повтаряте процедурата 2 или 3 пъти на ден.

5. Почивка и диета, богата на магнезий

Въпреки че е очевидно, трябва да споменем, че един от основните начини за лечение на бурсит е почивката, придружена от правилна стойка на тялото.

  • Вашият лекар може да предпише противовъзпалителни лекарства, но също е от съществено значение да се ограничи движението в засегнатата област, когато започне да се подува.
  • Бурситът може да има различни причини: прекомерна употреба, триене на мускулните стави или възпаление на бурсата от връзките. Следователно движението на ставата ще засили болката.

Почивайте колкото можете и приемете богата на магнезий диета: яжте банани, спанак, овес, леща и др. Този минерал е от съществено значение за здравето на ставите, мускулите и връзките.

Можете да попитате Вашия лекар дали е добре да използвате определени природни лекарства за бурсит под формата на добавки, като магнезиево мляко.