5 основни механизма за защита на психиката, руски седем
Психичният живот на човек е постоянно изложен на конфликти, но човешката психика е разработила редица механизми, които не само ни позволяват успешно да се справяме с конфликтите, но и им пречат да влязат в съзнание.
В теорията на психоанализата репресията е най-важният защитен механизъм на човешката психика. От работата му зависи доколко успешно индивидът може да преодолее вътрешния конфликт. Начинът на действие на репресията е прост: непоносими, понякога опасни за човека мисли и забранени желания се отстраняват от съзнанието и след това се задържат в несъзнаваното от определени психични сили, наречени съпротива.
Основателят на психоанализата Зигмунд Фройд илюстрира графично механизма на репресия със следния пример. В аудиторията има човек, който с поведението си пречи както на лектора, така и на аудиторията. Няколко силни мъже поемат функцията да поддържат реда и изтласкват нарушителя. За да се предотврати връщането на нарушителя в аудиторията, до вратата са поставени пазачи.
Фройд сравнява публиката със съзнанието, стаята пред вратата с несъзнаваното, създателят на проблеми илюстрира патогенни преживявания, а сигурността не е нищо повече от съпротива.
Невротиците, според Фройд, са пример за провал в работата на механизма за потискане, когато конфликт, който не е напълно отстранен от съзнанието, се превръща в невротичен симптом. Но отсъствието на репресия, според теорията на психоанализата, може да доведе до по-сериозни патологии, до всякакви извращения.
Механизмът на разделяне на психиката е известен на мнозина като разделено съзнание. За хората, използващи разделяне, светът около нас съществува като черен и бял - оказва се разделен на противоположни компоненти, изразени в положителни и отрицателни оценки.
Възрастен, който не може да обобщи вътрешния си опит, започва да използва еднозначни характеристики на хора или явления, като често променя оценките си. И така, днес той хвали шефа за увеличението на заплатата, а утре, след като получи забележка от главата, ще го маркира с последните думи.
Британският психоаналитик Мелани Клайн отбеляза, че разцепването се появява в първите месеци от живота на детето, когато то възприема гърдите на майката като „добри“ - задоволяващи, след това като „лоши“ - разочароващи. Според анализатора разделянето изпълнява най-важната функция - допринася за формирането у детето на способността да се прави разлика между обектите и техните свойства.
Шотландският психотерапевт Роналд Лейнг обърна внимание на разделянето на себе си. По негово мнение съществува „въплътено” и „невъплътено” „Аз”: едното жизнеспособно и реално, второто - откъснато, превръщащо се във външен наблюдател. Именно дистанцията от преживяванията на истинското „Аз“ помага на човек да се справи с безпокойството. В крайна сметка обаче инфантилният механизъм на разделяне трябва да бъде преодолян чрез интегриране на несвързаните части на личността, както и диференциация на явленията.