5 неща, над които трябва да помислите, преди да промените начина си на живот - WMN
12 януари 2018 | WMN | Време за четене прибл. 6 мин
Трябва ли всеки да започне нов живот? Трябва ли да продължите да се движите извън зоната си на комфорт? Добре ли е, ако има нужда от промяна на начина на живот и от чешмата? Наистина ли трябва винаги да се биете? Или казва истината кой ни подтиква да „приемем себе си“? Наистина ли „заслужавате“, „заслужавате ли ви“? Сигурни ли сте, че сте обречени на щастие? Или сме прекалили малко с целия този бизнес, който променя начина на живот, и споделя ли се и от естонец, който също би подхождал на малко „приспособяване на стила“? Нека да копаем малко по-дълбоко! Написано от Рита Тамас.
1. Защо смятате, че трябва да се промените?
Наскоро видях видео, в което мотивационен специалист говори за орел, отгледан в кокошарник. Орелът, живял живота си като пиле, видял орлите да се издигат високо, но му казали, че е пиле и повярвал. Стани орел, разпери крила и полети! Каза заключението. Абсолютно съм съгласен с мисията на унгарския субтитър на видеото и съм впечатлен от енергията, с която той се опитва да разкрие тайните на живота.
Но размишлявах върху посланието на видеото. И си помислих малко повече. В момента на Земята живеят 7,6 милиарда души. Наистина ли всеки трябва да бъде орел? Не може ли друга птица да се побере в птичия двор? Мисля, че и ние се нуждаем от кокошки, имаме нужда от домашни гъски и пуйки, да не говорим за патици. И има живот извън птичия двор: има щъркели, цинк, гълъби, сови и бих могъл да изброя още.
Добре ли е, ако всички искат да бъдат орел? Смелост да желаете начина на живот на орела на всяка цена ... или глупост? И изобщо: много домашни птици искат да бъдат орел в днешно време поради елементарното си желание или защото му казват, че е най-добрият орел?
Отдалечавайки се от аналогията с птиците, виждам, че не всички изисквания за промяна на начина на живот днес са оправдани. И не съм сигурен, че всички идват отвътре. Ако някой наистина иска да промени живота си, защото не се чувства добре в кожата си, това е напълно подходящо, но ако просто ще правите кампания за това, защото сте прочели от една от звездите в Instagram, за да „раздвижите границите си “, Че новият начин на живот не е, ще бъде постоянно осъществим и обичан. И така, като първа стъпка трябва да погледнете кой иска да промени защо е възникнала тази нужда.!
2. Реално дефинирайте целите си!
След като започнем с птиците, нека продължим с тях. Не мисля, както писах в началото, че 7,6 милиарда орли се побират един до друг. Целта е всеки да се развива в своя жанр. Умишлено не използвам фразата „бъди най-добрият“, защото очевидно не всеки може да бъде най-добрият.
Тоест: кокошките се доказват между кокошките, гъските между гъските и орела се съревновават с орлите. Няма по-безнадеждна битка, отколкото когато патицата иска да бъде лешояд, тъй като всяка патица все още може да бъде успешна, призната и удовлетворена в състезанието „патици“.
Веднага щом някой би ме обвинил, че не оставям място за по-малки птици с моята теория и „етикетиране“, нека ви кажа моя пример. Скоро ще бъда на 45, изпаднах в паника от 23-годишна. Благодарение на спорта имам отличен контрол над паническото си разстройство, нямам нищо лошо, но имах пулс в покой 100-110 в продължение на десет години, така че съм много зле в спортовете за издръжливост. Бягах полумаратон, но много бавно се научих да плувам, но го правя и с лоши резултати. Мога да копнея за позицията на орел, мога да бъда тъжен, че никога няма да имам по-добро полумаратонско време, че никога няма да бягам маратон, че съм лош в триатлона, защото плувам бавно и лошо карам, вместо това съм щастлив да се занимавам поне с тези спортове, а във фитнеса съм един от по-силните.