5 небесни закуски, които са готови за минути
По-лесно ще станете от леглото сутрин, ако знаете, че в кухнята ви очаква вкусна, почти готова закуска. Наистина можете да приготвите деликатесите, приготвени от овесени ядки, за 5 минути вечер, а на сутринта просто сложите лъжица в чинията и небесната, питателна закуска е готова. Можете също така да замените млякото с вода във всяка рецепта.
Ябълник от ябълка и канела
Ябълка измийте и нарежете на кубчета, след което разбъркайте в купа половин чаша овесени ядки. Поръсете със смес чаена лъжичка кафява захар, щипка канела и малко зърна едро нарязани орехи, ако искате. Поставете супена лъжица масло в купата и след това цялото нещо изсипете чаша горещо мляко, и разбъркайте добре. Вече можете да отидете до хладилника и сутрин да закусите здравословно с коледен аромат.