5 начина да консумирате вашите бели сирена Alsace Lait
Жажда за извара ?
Богат на протеини, витамини и калций, този млечен продукт има всичко необходимо, за да се грижите за мускулите, скелета и вкусовите си рецептори. Изварата е гъвкав млечен продукт, който лесно се свързва със солено или сладко.
Веднага открийте 5 здравословни и леки начина да консумирате изварите си през целия ден.
1/Smoothie Bowl, балансираната закуска
За да започнете деня с вкусно ястие, сдвоете изварата си с малко пресни плодове, за предпочитане по сезон. Имайте предвид, че бананите например придават кремообразна консистенция и са естествено сладки. !
След това добавете зърнени храни, като овесени ядки или киноа, след което сложете всичко в блендер. Изсипете в купа и след това поръсете резултата с плодове и шоколадови стърготини ... Ще получите вкусна каша, която съчетава хранене и лакомия. Тази рецепта трябва да бъде адаптирана според вашите вкусове, разбира се, вашите желания.
2/Кремообразна обвивка от риба тон, за бърз обяд
Втори вариант, не се колебайте да включите извара в обедните си почивки. Всъщност, изварата ще бъде идеална за създаване на вкусен сос, който да придружава вашите меса, риба и дори за вашите сандвичи.
Ето една бърза и лесна идея за увиване: Комбинирайте кутия отцеден тон, 2 супени лъжици старомодна горчица, лук и 100 г извара. След това украсете житна палачинка със сместа от риба тон и извара. Навийте го на руло, за да не изгубите трохичка, когато го опитате.
3/Гранула от бяло сирене, идеалната закуска !
За следобедни закуски комбинирайте хрупкавостта на зърнените култури с кремообразността на млечен продукт.