5 мита или факти за целулита HuffPost Life
HuffPost вече е част от семейството на Oath. Съгласно новите закони на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори трябва да получим вашето съгласие, за да инсталираме бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за вашето използване на продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и да персонализира рекламите в продуктите на Oath (а в някои случаи и в партньорските продукти). Научете повече за използването на нашите данни и избора ви, като кликнете тук.
съгласен съм
С връщането на слънчевите дни мнозина ще се върнат във фитнеса с надеждата да видят как целулитът изчезва, въпреки че тази цел е доста трудна за постигане за повечето жени. Целулитът, който е предимно от генетичен или хормонален източник, обаче може да бъде намален с дългосрочна стратегия.
Ето някои митове или реалности за портокаловата кора така или иначе, преди да започнете безкрайна война срещу нея.
Упражнението елиминира целулита - FALSE
За съжаление, самото упражнение няма да ви помогне да разградите мазнините, натрупани дълбоко под кожата ви. Този вид мазнини е част от метаболизма ви и идва от храната, която ядете, и от генетиката ви. От друга страна, упражненията (ходене, бягане, колоездене) могат да бъдат част от вашата стратегия за намаляване на целулита чрез активиране на лимфната и кръвообращението.
Хормоналният баланс влияе върху целулита - ИСТИНА
Намирането на баланс в хормоните ви може да ви помогне да намалите възможното развитие на мастните клетки. Липсата на прогестерон често може да създаде целулитен ефект. Някои етерични масла могат да помогнат за намирането на баланс на това ниво. Смяната на противозачатъчното хапче за различна доза хормони също може да помогне. Потърсете съвет от медицински специалист.