5 истински истории, които могат да ви помогнат да продължите диетата си! Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

могат
Диетата има по-лесни и тежки дни. Обикновено последните са повече и най-лошото от тях е, когато просто спрете да отслабвате за една нощ. Не защото изневеряваме или защото правим нещо нередно, тялото ни просто казва, че не искаме да се отървем от повече килограми тази седмица, или просто трябва да „вдигнем залога“ допълнително и да преминем към ново ниво в обучението. Това може да се случи на всеки, съвсем естествено, но не е лесно да се упорства и да се премине през този период. Събрахме и преведохме 5 истински истории, които могат да ви помогнат да продължите напред в задънена улица.

1. Помислете какво сте постигнали до момента!

„Когато се чувствам, че искам да се откажа - и повярвайте ми, има толкова много - винаги мисля за момичето, което поглежда назад към старите снимки. Защото никога, никога повече не искам да го видя в огледалото. Просто мисля, че съм прекалил, за да се откажа заради такава дреболия! "
24-годишният Кортланд Уест отслабна с 36 килограма

2. Помислете защо го правите!

„Може да звучи обичайно, но трябва да откриете в себе си защо правите всичко това. Случи ми се на 45-ия ми рожден ден, когато разбрах, че ако пътувам до Перу и наистина искам да помогна на хората в неравностойно положение, които живеят там, теглото ми не може да се забави и да ми направи нещата по-трудни. Когато отслабвах, винаги си мислех защо правя всичко това и веднага ми даваше сили да продължа! “