5 идеи за здравословна и балансирана диета - Boucherie Normand
Вие сте гурме и искате да приготвите здравословни ястия? Обръщате внимание на фигурата и теглото си, но и на здравето си, без да пренебрегвате добрите ястия, домашно приготвени, винаги източник на множество кулинарни и сензорни удоволствия. Ето пет идеи за здравословна храна, за да се храните без вина.
I - Пиле и папилот
Пилешки котлети, домат, горчица, половин лук, билки от Прованс, малко зехтин и толкова. Да не говорим за алуминиевото фолио! Рецептата е проста: нарежете домата на филийки и сложете половината в алуминиево фолио. Поставете пилешко котлет, намазано с горчица, останалата част от доматите, нарязан лук, сол, черен пипер и билки от Прованс и дъжд от зехтин. Печете на 180 ° за 25 минути.