5 факта за джинджифила

За щастие те се предлагат във всеки супермаркет. Мощният клубен от Азия е нещо повече от арома турбо за бисквитки и пържени зеленчуци. Тук можете да разберете за какво можем да използваме джинджифил и в кои случаи той дори може да помогне при физически оплаквания.

джинджифила

1. ПЪТУВАЩ ПЪТНИК Понякога се разболявате ли, докато сте навън? Тогава парче пресен джинджифил принадлежи в ръчния ви багаж. Дъвчете го при първия намек за гадене. Работи срещу морска болест, както в самолета, на пътя или по релсите.

2. ЕДИНЕН НАГРЕВАТЕЛ Етеричните масла от тропическото растение стимулират кръвообращението. Това ви затопля отвътре и насърчава заздравяването в случай на настинка. Рецепта за чай против ринит: обелете парче джинджифил с размер на палец, нарежете на филийки и го залейте с литър гореща вода. Оставете го да стръмни за 8 минути.

3. СТОМАХПРИЯТНИК Джинджифилът успокоява рецепторите на стомашната лигавица, стимулира образуването на стомашен сок, увеличава производството на жлъчка и насърчава храносмилането. Следователно ястията с пресен джинджифил предотвратяват подуването и газовете.

4. БОЛКИ Съставът гингерол е свързан с ацетилсалициловата киселина - съставката на хапчетата за болка. Изследване на американския университет в Джорджия показа, че яденето на два грама джинджифил на ден може да намали мускулната болка след интензивни упражнения с 25 процента.

5. ФИГУРНИ ФЛАТЕРИ Джинджифиловата вода (сложете 4 см джинджифил в 1,5 литра вряла вода. Гответе, докато половината от нея се изпари) ви помага да отслабнете. Защото засилва метаболизма. Пийте водата студена или топла през целия ден.
Прочетете също: Вода за отслабване с джинджифил и лимон