5 ефективни сока срещу махмурлук (бабини рецепти)

Идеалното, разбира се, би било умерената консумация, за да не навреди на тялото ни, което страда много от излишния етил, но ако в Пепеляната сряда се чувствате точно в съответствие с огромен махмурлук, пригответе някои сокове, които имат силата да заменете солите и водата, от които тялото ви се нуждае след запоя !

Какво се случва с тялото, когато поглъщаме алкохол?

Алкохолът причинява различни метаболитни реакции, които в крайна сметка водят до много силно износване на тялото ни, което води до ефекти от махмурлук.

След като алкохолът започне да циркулира в кръвта, погълнатата течност отива направо в пикочния мехур, без усвояване, поради което ходим толкова често до тоалетната. Но в резултат на това той оставя много минерали в урината, като калий, които са важни за правилното функциониране на мускулите и нервите и от които дехидратацията е друга последица.

Махмурлукът води до ефекти като умора, гадене, повръщане и в някои случаи диария.

5 бабини рецепти за махмурлук

Борба с махмурлука

Състав:
1 чаша кокосова вода
14 ананас
1 парче джинджифил (+ или 3 см)
Сокът от лайм

Подготовка:
- Хвърлете всичко в блендер. ананас прочиства бъбреците, кокосовата вода хидратира, джинджифилът облекчава гаденето и главоболието, а лимонът детоксикира черния дроб.

Без болка !

Състав:
150 мл вода
100g паста Acai
1 супена лъжица киноа
1 парче джинджифил

Подготовка:

---