5 ДОБРИ ПРИЧИНИ, ЗА ДА ВИ ВСТАВЯТ НА СНИМКИ; ЛЪК
Концентрация, контрол на дишането, самоконтрол. Толкова много причини да (отново) вземете стрелба с лък. А защо не вземете семейството и приятелите си в това спортно и приятелско приключение ?
ФИЗИЧЕСКИ ПОЛЗИ
Когато стреляте с лък, участва цялото ви тяло. Горно тяло за опора на дъгата и теглене на низ, долно тяло за опора и стабилност. Заставайки на собствените си крака, ще използвате главно мускулите на гърба, раменете, коремния колан и ръцете.
И това не е всичко. сухожилията на пръстите, раменете и ръцете също ще бъдат тествани за по-добра координация на движенията и баланса ви. И главата във всичко това, какви усилия да запази концентрацията си и да не трепери преди тръгването на стрелата.
НЕОБИЧНА КОНЦЕНТРАЦИЯ
За да се надяваме всеки път да ударим окото, концентрацията е много важна. Това ще ви донесе строгост и прецизност ежедневно.
Събудени са всичките ви сетива: да стреляш с арка означава да изживееш истинско преживяване с вътрешното си „аз“.
Координирането на ума с тялото означава да бъдеш методичен на езика на тялото си.
Стрелецът трябва да уважава всяка от тези стъпки една след друга, докато се почувства добре и да пусне стрелата си.
Цялата трудност се крие в способността на всеки един да знае как да възпроизведе този ритуал с всеки изстрел.
Вие сте от подчертан нрав ? Стрелбата с лък също е добро средство за облекчаване на стреса. Спокойно ще ви бъде приятел, ако искате да уцелите целта си.