5 дни сок на глад Препаратът Себастиан Диестербек

Дълго време се заигравах с идеята за пост на сок в продължение на една седмица, дори почти година. Тъй като периодичното гладуване е много добро за мен, искам да се опитам да снабдявам тялото си с възможно най-много хранителни вещества под формата на сокове за една седмица. Не се интересувам от загуба на тегло или имам някакви други здравословни проблеми. Но аз съм много запален да експериментирам и бих искал да видя как тялото ми реагира на този хранителен режим. 🙂 В началото на тази година дойде времето и аз разгледах по-отблизо темата за гладуването на сок, защото не исках сляпо да стартирам такъв „проект“. Търсих някакъв водач, който да ми дава съвети за всеки ден. За съжаление, освен няколко препоръки, не намерих нищо онлайн. Когато търсих книги по темата, намерих „Рестартирай с Джо“ и реших да купя книгата.

Всеки ден се разделя на закуска, лека закуска, обяд, лека закуска, вечер и т.н. Общо се пият 4-6 сока на ден, всеки с 500 мл, плюс чай и кокосова вода. Името на рецептата стои зад съответните „ястия“. За съжаление тук липсва страницата, така че наистина трябва да превъртате много. Трябва да видя дали мога да намеря рецептите по-бързо с помощта на Post-Its.

Тъй като не исках да използвам готови сокове и бавна сокоизстисквачка ме беше очаровала дълго време, след дълго търсене я намерих и купих. Обхватът на устройствата е невероятно голям. За мен беше важно: без BPA, лесен за почистване и максимален добив на сок. Цените варират от 70 до 700 евро. Готов съм да платя малко повече за добър продукт, но 700 евро са просто твърде много за мен. След дни на проучване открих "CASO SJW 400", който на 209 € все още е под прага на болката ми и има всички необходими свойства. Технологията на CASO SJW 400 е просто гениална. Вече започнах да пия пресен сок всеки ден преди рестартирането и съм щастлив всеки път, когато сокоизстисквачката работи. Separation Разделянето на сок и кюспе е феноменално. Пресният сок идва от чешмата, а джибрите, които приличат на гранула, идват от другата. Също така се опитах отново да изцедя изцедените плодове и зеленчуци, няма шанс. 🙂 Сокоизстисквачката наистина работи толкова ефективно, че остатъците вече не съдържат течност, която може да бъде изцедена. Освен това пълният вкус е в сока, така че остатъците от фибри не приличат на нищо.

Харесвате ли тази публикация? Ще се радвам на вашата подкрепа!