5 ДНЕВНА ДИЕТА С ОВЕЗНИ БЛЮШЕНИ, започваме в понеделник! (

Здравейте! Можеш да претеглиш?

започваме

Качих се на кантара в петък и отново не показах никаква промяна, затова реших да пропусна последния ден. Вместо това ядох без глутен и се опитвах да обърна внимание на количеството и да ям повече здравословни неща.

Днес направих същото. Пих лате на закуска, без глутен (оттук нататък ГМ за добро?) Кок за десет часа и зеленчуков петел от тиквички за обяд. Планирам плод следобед и малко лихтове също вечер. Не броим калории, но мисля, че ако го направя, все пак ще се окаже добре един ден, не много.:)

Как върви уикенда?

Имам толкова много почивка, за да разгледам форума, за да видя дали има нещо ново:) толкова много забавно:))))))

Днес ядох каша, все още го правиш?

след това го гледам, отворен съм за всичко, все още не съм се грижил за диета без глутен. Ще го проверя, уча само с хиляда, сега имам 2 изпита следващата седмица и се опитвам да излизам в мрежата възможно най-малко, защото хоксата може да се върже с часове:))))