5 детокс решения за тяло и уау кожа

Автор:

Дата: 01 август 2015 г.

Няма по-добро решение за подобряване на външния вид на кожата и тялото ви като цяло от детоксикацията. За щастие не е нужно да спазвате строга диета, просто включете следните 5 храни в ежедневната си диета.

детокс

Зелен чай
Зеленият чай е едно от най-добрите детоксикиращи средства поради своите антиоксидантни свойства и вкусен вкус. Трябва да приготвите литър зелен чай, да изчакате да се охлади и след това да го изпиете през целия ден. В допълнение към детоксикиращите си свойства, зеленият чай ще укрепи имунната ви система и ще забави процесите на стареене на кожата ви.

боровинки
Включете тези малки плодове в ежедневната си диета и ще видите фантастични резултати след няколко седмици. Боровинките са най-добрият източник на антиоксиданти и успяват да елиминират всякакви следи от токсини от тялото ни.

ментов чай
Две чаши ментов чай ​​на ден могат да се отърват от токсините, защото това е перфектна комбинация от антиоксиданти и противовъзпалителни вещества.

череши
Вкусно и здравословно - какво повече може да искате?! Шепа череши на ден, особено през лятото, когато са на разположение на всеки, са идеалното решение за прочистване на тялото и по-свеж тен.

Чай от джинджифил
В допълнение към детоксикиращите си свойства, този чай стимулира метаболизма, премахва болката и има прекрасен успокояващ ефект.

Лайм
Цитрусовите плодове са идеалният вариант, когато става въпрос за детоксикация. Започнете да пиете сок от изцедена вар, смесен с чаша вода, всеки ден. След месец със сигурност ще усетите разликата.