5 чая, които изгарят мазнините по корема

Петък, 05 юни 2015 г., 20:47 Източник: REALITATEA.NET

В допълнение към балансираната и здравословна диета и редовните упражнения, някои чайове ви помагат да се отървете от нежеланите килограми и мазнини по корема по-бързо.

Ето най-добрите чайове, които да ви помогнат да имате перфектен корем:

1. Чай от джинджифил

„Това е много добър стимулатор на храносмилането, усилва изгарянето на мазнини и помага за оптималното храносмилане на тежките храни. Освен това елиминира токсините от тялото ", обяснява фитотерапевтът Алис Попеску, цитиран от doctorulzilei.ro.

2. Чай от цикория

Чаят, приготвен от корен от цикория или листа от бреза, не трябва да се пренебрегва. „Първият допринася за подобряване на храносмилането и намалява апетита, докато брезата е диетична, чиста и премахва излишната вода от тъканите“, казва фитотерапевтът.

3. Чай от коприва

Елиминира излишната натрупана вода. За гарантиран ефект чаят трябва да се пие ежедневно до два месеца. Може да се приготви като запарка от 4-5 чаени лъжички сушени листа от коприва на 1 литър преварена вода.

4. Чай от черничеви листа

Това е друго решение за хора, които искат да загубят излишни килограми. Използват се само сушени листа от черница. Чаят се приготвя от чаена лъжичка черничеви листа в 250 мл вряща вода. Консумира се след всяко хранене, а за още по-приятен вкус може да се подслади с мед.

5. Зелен чай

Изследователите са доказали, че зеленият чай помага за премахване на мазнините от стомаха. Катехинът, който съдържа, действа върху ензимите, които влияят на механизмите на организма за изгаряне на мазнини и калории.