5 болести, които могат да повлияят на диетата и фитнеса на затлъстелите деца
Инсулинова резистентност
Инсулинът играе важна роля в регулирането на нивата на кръвната захар: като хормон той помага на захарта, която ги захранва в клетките. В случай на инсулинова резистентност клетките гладуват, тъй като инсулинът може да се свързва слабо само с инсулиновите рецептори, образувани на повърхността на клетките. По този начин в кръвта трябва да присъства значително повече инсулин, за да може захарта да попадне в клетката. Проблемът може да остане скрит за дълго време, тъй като лекарите обикновено не искат да се тестват нивата на инсулин при тестване на нивата на кръвната захар.
РЕШЕНИЕ: Редовното упражнение причинява значително подобрение на инсулиновата чувствителност за много кратко време. По време на загуба на тегло количеството на мастната тъкан намалява, така че количеството инсулин, необходимо за нейното функциониране, също намалява.
Диабет тип 2
Инсулинът регулира количеството захар в кръвта. Дете с диабет има висока кръвна захар: или защото клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса, са унищожени от имунната система (диабет тип 1) или защото тялото е нечувствително към произвеждания инсулин (диабет тип 2). докато първият е нелечима болест, диабет тип 2 е резултат от сложен метаболитен проблем, който започва със затлъстяването, така че с промени в начина на живот, диета и редовни упражнения, болестта е обратима.
РЕШЕНИЕ: Децата с диабет тип 2 обикновено се лекуват с перорални лекарства, но може да се наложи лечение с инсулин. Като се отървете от наднорменото тегло и спазвате строга диета, лекарството може да бъде прекратено с течение на времето.