5 АКСЕСОАРИ ЗА УДОБЯВАНЕ Domyos от Decathlon
Неправилно хранене, липса на спортна активност: мастна тъкан инсталира се дори там, където не го очакваме ... и това може да ни притесни. Коя жена не иска отървете се от мазнините от бедрата, да се отслабват мазнините по седалището или да имат плосък корем ? С излишните мазнини може да се пребори само с помощта на обучение, което, разбира се, трябва да се извършва редовно. За да променяте упражненията, ви каним да откриете 5 фитнес аксесоари, които ви помагат да се борите с нежеланите мазнини: въже за скачане, мини стъпка, гимнастически тежести, машина Abdo Gain, мини батут.
Скачащото въже ви помага да консумирате енергия
Скачането на въже може да бъде изключително приятно занимание; може да бъде и отличен начин да прекарате свободното си време. Ето и предимствата прескачане на въже: това допринася за изгарянето на мазнини и определя силуета. перфектно за отслабване, да има плосък корем и за да се избегнат проблемите, създадени от целулита, Скачащото въже също ви помага да имате по-добра издръжливост. Какво може да бъде по-ефективно, за да се отървете от малка закръгленост! 15 минути прескачане на въже е еквивалентно на 30 минути джогинг. Как бихте могли да останете безразлични ...
Министепърът ви помага да правите упражнения за катерене със собствено темпо
Възползвайте се от всяка възможност да тренирате с това устройство: мини степерът възпроизвежда движението, специфично за изкачване на стълби. Перфектният инструмент за връщане във форма, министепърът е и ефективно устройство в борбата срещу целулит. Той ви помага да укрепите долната част на тялото си и да определите мускулите на краката и мускулите на седалището, точно у дома. Малките стъпки допринасят за определящ силуета; така че тук е задължителен аксесоар.
Фитнес тежестите ви помагат да имате тонизирано тяло
За допълнителна ефективност можете да го получите гимнастически тежести които могат да бъдат прикрепени към глезените или китката. На практика те могат да бъдат прикрепени с едно движение на ръката и да ви помогнат тонизирате тялото си, без твърде много усилия! Чрез няколко прости упражнения, мускули на ръцете и седалищните мускули те ще бъдат много по-тонизирани. Коланите с тежести допринасят за ефективно обучение, като ви помагат да получите повече от окуражаващи резултати.
Мини батут, с който скачането се превръща в истинско удоволствие
Скокове, които ви помагат да отслабнете. Това не звучи ли примамливо? С помощта мини батут, имате всички шансове да се отървете излишни мазнини. С помощта на аеробния и тонизиращ ефект, специфичен за всички фитнес упражнения, ще определите фигурата си, ще укрепите мускулите си и ще подобрите дишането си. С всеки скок губите още няколко калории!
Устройство Abdo Gain за добре дефинирани коремни мускули
Мечтайте да го имате плосък корем, със стегнати мускули? Устройство Абдо Гейн идеално е за вас! Този малък инструмент с форма на цвете е известен с борбата с наднорменото тегло. Позволява ви да варирате фитнес упражнения статичен и динамичен, в седнало положение. Опитвайки се да поддържате баланса си, вие постоянно ще свивате коремните мускули, за дълбоко укрепване на мускулите. Само след няколко седмици ще имате по-стегнат корем и по-добре дефинирана фигура, като същевременно се забавлявате.!