5 2 Skin Diet всичко, което трябва да знаете за 5 2 Skin Diet, новата тенденция за красива кожа - Elle

Спомняме си най-новата популярна диета „Диета 5: 2“, явление, което попадна в чиниите ни миналата година. Принципът? Разделете хранителната рутина на две: в продължение на пет дни ядем нискокалорични ястия и след това преминаваме към лакомия през останалите два дни. Ето, днес „Диетата 5: 2“ удря нашите бани. Американският гримьор Инди Лий, зад тази нова тенденция, я преименува на „5: 2 Skin Diet“. Както е посочено, епидермисът на лицето е насочен.

знаете

Как работи ?

Процесът е почти същият. Разделяме гримната програма на две: прилагаме грима си нормално в продължение на пет дни, след което намаляваме дозите и в двата дни в края на седмицата - в идеалния случай през уикендите, когато тялото е в по-голяма фаза на почивка. И който казва почивка, казва регенерация на епидермалните клетки.