4-те предимства на годжи

4-те

Добави към любими Sarsmis/iStock

Годжи е антиоксидант

Използвано от хиляди години в Азия, особено в Тибет и Япония, годжи берито е много популярно на Запад от няколко години. Ако около това растение има много легенди, вярно е, че има лекарствени добродетели.

Даоските лекари го предписват, за да получат достъп до безсмъртието, докато индийците го използват в аюрведическата медицина. Със своята антиоксидантна сила, тя позволява укрепват имунната система.

Всъщност, годжи би бил плодът, който има най-многоантиоксиданти ! Този "суперплод" се препоръчва от диетолозите в случай на лошо храносмилане, защото стимулира чревния транзит. Неговият състав също понижава холестерол присъства в кръвта.

Годжи е супер витаминно зрънце

От малко дърво, наречено Lycium barbarum, Годжи Бери растат в възвишени пейзажи в сърцето на Хималаите и Кашмир. Това червено зрънце е особено богато на витамини.

Съставен от витамин В1, В2, В6, С и Е, той съдържа и много полезни за организма микроелементи. Консумирането на плодове ви позволява да се напълните с витамини !