4-те най-големи заблуди за PCOS и инсулинова резистентност са аптеките BENU

Свързани симптоми:

Има твърде много неправилна информация, циркулираща за инсулиновата резистентност и СПКЯ, която искаме да коригираме сега. Това са най-големите заблуди за тях!

4-те

Претенция 1: Палеолитната диета е добра за лечение на инсулинова резистентност

Една от основите за лечение на инсулинова резистентност е ограничен прием на въглехидрати, разделен на 5 пъти на ден. Количеството въглехидрати не може да бъде нито твърде малко, нито твърде много, обикновено 160 грама на ден - но може да варира от 120 до 200 грама в изключителни случаи, особено ако някой трябва да отслабне (120 грама) или е бременна (200 грама) . Що се отнася до приема, диетата няма значение, въпросът е да се придържате към тези цифри.

Декларация 2: СПКЯ е гинекологичен проблем, тъй като засяга яйчниците

СПКЯ не е просто заболяване на яйчниците, тъй като съпътстващите заболявания като инсулинова резистентност засягат и функцията на черния дроб и панкреаса. СПКЯ е предимно гинекологичен проблем, но в повечето случаи е свързан с метаболитни заболявания, главно нарушение на метаболизма на въглехидратите.