48-часовата диета, която завладя света

Тази диета помага за отслабване и детоксикация и се основава на консумацията на напитки, стимулиращи метаболизма, преди лягане и преди закуска. Препоръчително е да се провежда през почивните дни.

По време на диетата яжте домати, пълнозърнести храни и зеленчуци.

Рецепта за сироп (пийте преди лягане)

• 300 мл вода
• 2 супени лъжици лимонов сок
• 1 чаена лъжичка кленов сироп
• 1 чаена лъжичка лют пипер
• 1 чаена лъжичка джинджифил

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте и консумирайте веднага

Сок за активиране на метаболизма (пийте преди закуска)

• 6 супени лъжици лимонов сок
• 2 домата
• 4 скилидки чесън
• 500 мл вода
• 6 кубчета лед

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте и консумирайте веднага

През тези два дни пийте колкото се може повече неподсладен зелен чай и яжте само пълнозърнести храни и зеленчуци.

---