4 женски типа, 4 диети - женски портал

Тъй като и четирите вида имат различни процеси, те се нуждаят от различни диети. Можете лесно да се идентифицирате въз основа на описанията на физиката си. Изберете подходящата диета. Четирите типа са:

1. Алма

Силни кости, широки рамене, големи гърди, мускулести крайници. Външен вид леко момчешки, тесни бедра, без женски сферични форми. Задницата и бедрата й са по-мускулести. Когато напълнеете, то ще бъде във формата на ябълка, излишъкът ще се отложи върху бедрата.

2. Круша

Формата му е подобна на тази на круша, извита към бедрата и бедрата. Въпреки че задните му части са извити и кръгли, понякога виси над задната част на бедрото. Талията й е тънка, а басейнът - широк. При напълняване мастната тъкан се отлага първо върху бедрото и седалището, а по-късно и в долната част на корема.

3. Квадрат

Тялото и крайниците му са дебели и с квадратна форма. Това е така, защото тялото ви има тенденция да задържа вода. Раменете и гърдите са със среден размер, докато коремът е леко изпъкнал. Торсът му е ъглова като крайниците. Започва лесно да наддава, мазнините се отлагат по цялото тяло равномерно. Като дете често е пълничък.

4. Газела

Костите му са крехки, а крайниците са дълги. Обикновено високи и стройни. Това е най-щастливата фигура, тъй като по принцип не е склонна към напълняване. Ако е така, мастните подложки първо се появяват на корема и след това се отлагат в горната част на бедрата.

---