4 тайни, които не знаехте за ябълките Е; годни

Ябълките са вкусни и здравословни, добре се справяте, ако ги ядете всеки ден, защото имат много удивително добри свойства

1. Очарова сияйна кожа

Лесна за приготвяне маска от зелена ябълка освежава и озарява кожата на лицето ви. Плодът попълва кожата с влага, а плодовите киселини в нея омекотяват характеристиките.

Накълцайте зелена ябълка (обелена) и смесете с половин чаша грозде, супена лъжица лимонов сок и четвърт чаша алое вера. Нанесете плътната маса върху лицето, шията и деколтето, оставете да действа 15 минути, след което изплакнете обилно с топла вода.

2. Помага при дишането

Не белете ябълката, преди да я изядете, тъй като кората съдържа антиоксидант, наречен кверцетин, който предпазва белите дробове от вредното въздействие на замърсителите. Проучване също така установи, че тези, които ядат пет или повече ябълки седмично, имат по-добре функциониращи и по-здрави бели дробове от тези, които не ядат толкова много от този плод.

---