4 стъпки за лечение на интелигентни съвети за затлъстяване

Почти шест милиона канадци се нуждаят от медицинска помощ за лечение на проблема си със затлъстяването. Ето някои факти, които трябва да знаете за затлъстяването и лечението му.

лечение

Какво е затлъстяването ?

За съжаление, терминът затлъстяване често се използва неправилно, когато се говори за тегло и диета. Без значение какво ви казва самокритичният глас в главата ви, ако имате няколко излишни килограма, това не ви затлъстява.

От медицинска гледна точка затлъстяването е дългосрочно състояние, придружено от няколко симптома. Увеличаването на теглото е само върхът на айсберга; сред скритите дефекти на затлъстяването откриваме по-висока смъртност, както и социална изолация поради обездвижване. Представете си, че физически не можете да напуснете дома си поради теглото си ?

Затлъстяването като един от най-големите рискови фактори за здравето, загубата на тегло, което трябва да намали тези рискове, е в центъра на всяко лечение. Ако смятате, че отговаряте на медицинската дефиниция за затлъстяване, време е да започнете важна дискусия с Вашия лекар относно следващите стъпки, които трябва да предприемете. Няма да съжалявате, че сте взели това решение.

Разбиране на причините за затлъстяването

Разбирането на причините за затлъстяването е първата стъпка за справяне с този проблем. Затлъстяването може да бъде причинено от няколко фактора, много от които са извън вашия контрол, като генетично наследство, намаляване на енергийната консумация на тялото ви или основно заболяване.