4 решения за косопад, свързан със стреса
Състоянието на косата ни често е отражение на нашето физическо и психическо здраве. Понякога ги губим, когато сме стресирани. Но как се борите със загубата на коса, свързана със стреса? Има решения. Обяснения.
Стресът е физиологична реакция на организма при извънредна ситуация. Но също така се случва този стрес да е твърде бурен или повтарящ се и това тялото реагира несъразмерно или неадекватно. Психологическите последици могат да бъдат различни при отделните хора и варират от хроничен стрес до изгаряне, безсъние или депресия.
Но стресът има и физически последици. Косопадът е един от тях.
Каква е връзката между стреса и косопада ?
Има моменти, когато губим косата си без организмът ни да бъде наистина нарушен. Това явление може да се дължи на a смяна на сезона, временна умора, липса на минерали или витамини, хранителен дисбаланс, настъпване на менопаузата... Но можете също да загубите косата си поради травма, емоционален шок, смърт в близък кръг, развод ... или повтарящ се стрес.
Защото стресът причинява поредица от химични и хормонални реакции, целящи да ни помогнат да „оцелеем“ в случай на непосредствена опасност. Така че, когато възникне стресова ситуация, мозъкът предава информация на хипофизната жлеза, която от своя страна изпраща информация на надбъбречните жлези. След това те освобождават отделяне на хормони: адреналин, кортизол и надбъбречни андрогени. Тази секреция на андрогени кара космените фоликули и кръвоносните съдове да се прибират, правейки косата тънка и уязвима.. Резултат? Те падат. И при хора, чийто скалп е особено възприемчив към тези андрогени, стресът ще има отрицателни последици за възстановяването на косата и физиологичното обновяване. Ясно, колкото повече сме стресирани и чувствителни към андрогените, толкова повече имаме предразположение да губим косата си ... и толкова повече това ни стресира ! Тогава това е истински порочен кръг, който се появява без нашето знание.
Стресът, под който сте подложени, оставя следи върху косата ви. Здравата коса се подхранва от кератин, естествен влакнест протеин, който я предпазва от UV лъчи, морска вода и други агресивни агенти. Косата, подложена на хроничен стрес, губи част или целия си кератин и става чуплива до степен да се счупи.
Емоционалният стрес също може да причини алопеция ареата, възпалително заболяване, което засяга генетично предразположени индивиди. Алопеция ареата обикновено се проявява чрез падане на "плаки" на косата, добре ограничена, на определени места от черепа или като цяло. Това състояние е обратимо и може да бъде ефективно лекувано с кортизон. Стресът обаче е утежняващ фактор при алопеция ареата, от съществено значение е да се изследва произходът на този стрес, за да се ограничи това особено травматично състояние на косата.