4 рецепти за детокс сок за една нощ след това - le monde de Jadot
Ако има един голям недостатък след партита и пиянски нощи, това е главоболие и цялото тяло е в нетрезво състояние. За да си възвърнете здраво тяло и да се отървете от тези излишни токсини, само една дума; детокс сокове! С удоволствие ще споделя с вас моите рецепти за органичен детокс сок, вдъхновени от диетите на любимите ни звезди в този раздел. Но преди да ви дам рецептите, мисля, че е важно първо да знаем дефиницията на думата "детокс".
Какво означава „детокс“ или детокс ?
Диета за „детоксикация“, лек за „детокс“, със сигурност сте чували за тези изрази и преди, но наистина ли знаете какво представлява? Детоксикацията е специална диета, която помага на тялото да елиминира и да се отърве от токсини като мазнини, захар, алкохол и други боклуци, натрупани в тялото след тежки хранения.
Детокс също означава да си дадете заслужена малка почивка на храносмилателната система (включително бъбреците), която е работила много по време на парти. За това не е необходимо да ограничавате прекомерно храната или да ходите на 20 км пеша. Достатъчно е да ядете здравословни и леки храни и особено да пиете „детокс сок“. Точно тук ви давам любимите си рецепти за детоксикиращ сок. Те ще помогнат на тялото и храносмилателната ви система да възстановят баланса си в деня след партито.
Детокс сок с лимонов сок
Детоксикиращата и диуретична сила на лимоновия сок е добре установена. Много лесна за приготвяне, тази напитка, направена от вода и органично изцеден лимон, не само ще прочисти тялото ви, но и ще източи черния дроб и жлъчния мехур. Лимоновият сок също пречиства кръвта, насърчава чревния транзит и преди всичко стимулира тялото. Най-добре е да пиете сока (все още хладен) сутрин, след събуждане след забързана вечер.
Предимството на тази лимонадна диета е, че тя е безкрайна. Можете да го приготвите по хиляди начини, като добавите и други съставки като джинджифил, мента, кокосова вода, краставица, плодове като ананас, диня, ябълка, киви, ягода, праскова или кайсия, подправки като куркума, канела, карамфил или пипер Espelette като други цитрусови плодове като портокал или грейпфрут.