4 причини за вашето списание за здравето със сух и запушен нос
Лошото качество на въздуха, раздразнените лигавици, отклонената носна преграда или наличието на полипи може да са отговорни за запушения ви нос, когато се събудите.
Без значение по кое време на годината се събуждате всяка сутрин с една ноздра или дори с цял нос, запушен. Тази неприятна рутина, която ви принуждава да заспите, като прегръщате пакетче кърпичка като одеяло и която сериозно дразни партньора ви, може да се обясни с различни причини:
Сух въздух
Както всеки орган, носът може да се изтощи, когато трябва да работи при лоши условия. Твърде сухият въздух е един от тях. За да поддържате идеално ниво на влажност за правилното функциониране на носа, хидратирайте се през целия ден, затопляйте стаята си възможно най-малко, спете със затворен прозорец, за да предотвратите навлизането на сух въздух в стаята, и попитайте вашия фармацевт за съвет за намиране на подходящ продукт за измиване.
Възпаление
Независимо дали причиняват дим, прахови акари, цветен прашец, стрес, хормони или непоносимост към храна, резултатът е един и същ: лигавицата е раздразнена. Кръвоносните съдове в носа се разширяват, за да се преборят с това дразнене, лигавицата заема място и носът се запушва. Това може да бъде преходна настинка, вирусен произход или хроничен ринит, който може да засегне синусите, и продължава повече от три месеца. Разтоварването, кихането и нарушенията на миризмата могат да придружават запушване на носа.