4 общи, истински храни; бомби
Автор: Кристина Лика/Дата на публикуване: 10-05-2012 21:05
На пръв поглед светските храни могат да бъдат изключително вредни. По-долу е даден списък на най-нездравословните.
Гевреците често предразполагат към затлъстяване и диабет, дъвката насърчава гастрит, а кафето без кофеин атакува сърцето повече от нормалното.
1. ДЪВКА ДЪВКА стимулира прекомерно стомашните сокове, необходими за храносмилането. "Стомахът гризе празен и по този начин се появява, наред с други неща, гастрит. Големият риск е, че венците се аспирират през трахеята и достигат до белите дробове, блокирайки дихателните пътища", казва семейният лекар Калин Циуботару.
2. COVRIGII. Лекарите препоръчват да ги консумирате много рядко и след това да не бъдете твърде горещи. Геврекът има между 250 и 300 калории и повече от 50 грама въглехидрати.
"Те имат много висок гликемичен индекс, което означава, че нивата на кръвната захар се повишават бързо и след това започват да падат също толкова бързо. Тези вариации изчерпват функцията на панкреаса и причиняват инсулинова резистентност, фаза преди диабет. Високите отделяния на инсулин причиняват тези захари не трябва да се изгарят напълно и да се превръщат в мастни клетки или холестерол. И ако са топли, гевреците дразнят стомаха ", обръща внимание на проф. д-р Георге Менчиникопски.
3. ПРИЛОЖЕНИЯТА „FITNESS“ се популяризират като добра храна за фигурата, тъй като имат по-малко от 100 калории, което е капан, тъй като те идват главно от захар.
„Захарът преобладава в техния състав, а не пълнозърнести храни, както се казва на етикета“, казва диетологът Корина Зуграву.
4. ДЕКОФИНИЗАНО КАФЕ. Няколко чаши са еквивалентни на нормална чаша кафе като съдържание на кофеин. Разтворители и канцерогени се използват постоянно в процеса на обезкостяване.
„Освен това кафето без кофеин се получава от по-нискокачествени култури (кафе Робуста), които имат по-тлъсти зърна и могат да повишат лошия холестерол“, заключава проф. Менчиникопски.
Проучвания, проведени от американски и британски доброволчески групи, показват, че тези, които пият чаша кафе без кофеин ежедневно, имат по-високи нива на холестерол от тези, които пият нормално кафе или не пият изобщо.
- Хранителни бомби, епизод II: шоколад
- В кои храни се откриват най-опасните Е?
- Хранителни бомби: кафе, сутрешната отрова, която струва само лъв
Нашите препоръки
Геровитал - над 50 години опит против стареене Геровитал продължава наследството ...
Според дефинициите на INSP, подозрителен случай означава всяко лице с внезапна поява на треска и кашлица ...