4 неща, за които новогодишните диетични обети ще се провалят - не искам да отслабвам много бързо!
2018-01-03 12:00, borsonline.hu - булевард
През новата година повечето хора се стремят да отслабнат: през януари спортните зали ще бъдат пълни и всички ще крият диетичните си рецепти. Тогава някак ентусиазмът изтича и в края на годината повечето хора остават същите, както преди 365 дни. Защо е така, къде се спъват новогодишните обети за отслабване? Въз основа на личния опит на личния треньор Дора Саволи, тя ни казва какво можем да направим, за да постигнем целите си. 1. Искаме бърза промяна Много хора правят грешката, като искат да направят завой на 180 градуса през новата година и да променят радикално диетата си за една нощ.
- 5 райски деликатеси за потребителите
- Сега се оказва дали пуканките са наистина нездравословни
- Наистина консумирам кокос?
- Голяма заблуда относно диетата
- Как отслабвате там, където искате? Ето някои трикове!
- Кифли с извара без брашно - диетични и вкусни!
- ЗА ДВЕ СЕДМИЦИ МИНУС 5 - 7 КИЛОСА! ТАЗИ ДИЕТА ТРЯБВА ДА СЕ КОНСУМИРА ПРЕДИ ОПЕРАЦИЯТА, МНОГО ЕФЕКТИВНА
- Диета? Ева Хорват не знае тази дума! Вижте какво сте обядвали онзи ден!