4 менюта „Fast-Food“ под микроскопа McDo, KFC, Kebab и Pizza Hut CmonDiet

pizza
С тези 1500 McDonald's, 200 Burger King, 215 KFC, 21 000 пицарии и 11 000 кебапа е трудно да се избегне бързо хранене във Франция.

Обедна почивка за ограничен период от време, понякога почти без бързо хранене, ... трябва да се храните добре ... но какво да правите тогава ?

Избрахме 4 основни менюта в McDonalds, KFC, Pizza Hut и в независим кебап. Далеч от мен идеята да демонизирам този вид реставрация: има толкова много неща, които да знаем, за да действаме по-добре!

Най-калоричният е кебап, той не е далеч пред KFC. Това се обяснява със скоростта на мазнините: липидите ... 65 и 77 грама са огромни.

На 3-та позиция имаме менюто на McDonald's (много сладко) и накрая, малко по-нататък, менюто на Pizza Hut. Това последно място се обяснява с липсата на пържени картофи, което е много липиден продукт.

От хранителна гледна точка тези менюта могат да бъдат интегрирани в балансирана диета ... дори кебап да. Но те трябва да бъдат с ограничена честота: не повече от веднъж седмично.