4 кръвни групи и генотипиране - сезонни алергии

Без значение колко дълго траят зимните бури, рано или късно ще се появи затоплящото слънце на пролетта. Още през март е въпрос на време няколкото топли дни да се увеличат.

Преходът към пролетта носи много промени в природата, най-забележителната, разбира се, винаги е израстването на нов живот, от поникващите пъпки по дърветата и цъфтежа на цветята до светлозелената трева, която се издига от земята. Въпреки че красотата на това време на годината и топлината, която тя носи, са винаги добре дошли, не всяка част от пролетта е толкова добра.

По-тъмната страна на пролетта

С цялата жизненост на новия живот идва сезонното натоварване от алергии върху тялото. Според Американската фондация за астма и алергии (AAFA) въздействието на алергиите засяга около 30% от възрастните и 40% от децата, като броят им нараства с всяка година. Засегнатите харчат около 18 милиарда долара годишно за борба с тези алергии, било то чрез лекарства, лекарства или посещения на лекар и болница. Тези числа са потресаващи и показват реалния обхват на проблема.

Какво представляват алергиите?

Всички · gy
Съществително име: алергия; Множествено число: алергии
вреден имунен отговор на организма към дадено вещество

Най-просто казано, алергиите са естествените реакции на организма за борба с нещо, което не разбира или не харесва. Тези вещества могат да варират драстично. Някои алергии се основават на храна, поради което някои хора не могат да ядат фъстъци, докато други могат. Сезонните алергии, както бе споменато по-горе, обикновено идват от цветен прашец, който дърветата, тревите и други растения произвеждат през пролетта, когато оживяват след зимен сън Съществуват безброй други алергии, включително чувствителност към пърхот, плесен, латекс или ухапвания от насекоми. Въпреки различните области на алергии, има едно нещо, което ги обединява: способността да се предпазите от тях с хранене с кръвна група.

Борба с алергиите

Алергиите могат да бъдат стресиращи за тялото ви, така че то трябва да работи извънредно, за да лекува възприетата заплаха. Намаляването на общия стрес върху тялото ви от диетата за кръвна група е чудесна първа стъпка. Вашето тяло трябва да работи усилено, за да се справи с яденето на лектини, които не са подходящи за вашия тип, което ги оказва натиск. Борбата със сезонните болести е друг въпрос. Често пъти тялото може да се справи индивидуално с ефектите на хранителните лектини или алергени от околната среда, но опитът да се справи и с двете едновременно може да предизвика симптоми. Диетата с високо съдържание на вредни лектини също може да доведе до синдром на течащи черва и генерализирано възпаление, две неща, които могат да добавят допълнителен стрес към тялото ви и да причинят още повече нежелани реакции. Тези реакции могат да включват, но не се ограничават до: кожни заболявания, храносмилателни проблеми, проблеми с дишането, дразнене на очите, синузит или отит на средното ухо.

Специфичността на кръвната група при алергии

Както при почти всеки симптом на тялото, алергиите могат да имат малко по-различен ефект върху хората с различни кръвни групи поради естествените тенденции на въпросния тип. Ето някои основни тенденции за всеки тип, когато става въпрос за алергии.

Тип O: Хранителните лектини реагират с молекулите на имунната система (IgE), което води до по-агресивни алергии и общо възпаление.
Тип А: произвежда средно повече слуз и повече от вещество, известно като селектин, което причинява възпаление.
Тип B: повишена чувствителност към форми на пневмония, като астма и вирусни инфекции.
Тип АВ: по-нисък общ имунитет, но някои от най-добрата устойчивост на респираторни алергии.

Поради тези видове специфични реакции към сезонните алергии, има и определени храни, които поддържат всяка кръвна група, за да помогнат на имунната система да се бори с алергиите. Изберете списъка по-долу за вашата конкретна кръвна група:

Ако се интересувате да научите повече за връзката между специфичността на кръвната група на тялото и алергиите, Dr. Д'Адамо написа книга по темата: Алергии: Борба с диетата за кръвна група . Тази книга взема знанията за диетата на кръвните групи по отношение на основите от 4 кръвни групи - 4 стратегии за здравословен живот и го приспособява специално за алергии. Той има пълни списъци с храни за всеки тип, включително нова категория „супер здравословна“, която показва храни с особени ползи, свързани с алергията. Той също така разполага с богата информация за най-добрите практики, за да ви помогне да постигнете по-добър имунен отговор. Ако вие или някой, когото познавате, трябва да кихате и подушите през цялото време, когато настъпи пролетта, тази книга може да съдържа отговорите, които сте търсили. (Книгата е достъпна само на английски)

Справка за източника: бюлетин D'Adamo - март 2018 г. (безплатен превод)