4 дневна диета; 4 килограма по-малко; Mensvita

Действа бързо, нетрадиционно е и килограмите също ще се върнат, но ако искате бързо да свалите няколко килограма, ето 4-дневната диета. Тази диета е повече, ако сте победили прекомерно и просто искате да отслабнете с няколко килограма. Идеално за нас, мъжете, защото е лесно и можете да издържите 4-те дни, но самодисциплината е абсолютно необходима.

диета килограма

(Опитах сам веднъж)

Понеделник:
Виенски колбаси, за предпочитане телешка елша или добър виенски от мезгера. Яжте 3 Wienerle всяка сутрин, обяд и вечер. Пийте само вода или неподсладен чай през деня, за предпочитане 2-3 литра.

Вторник:
Банани, 9 броя, разпределени равномерно през целия ден. Пийте като всеки ден.

Сряда:
9 твърдо сварени яйца, напитка, 2-3 литра.

Четвъртък:
Всички заедно - разделени справедливо. Сутрин: 3 колбаси от Виена, обяд: 3 банана, вечер: 3 яйца (можете и да размените)

Не трябва да пиете алкохол през 4-те дни.