3-те най-здравословни храни срещу рака - Health Femina
Не толкова отдавна лекарите дори смятаха, че ракът е от чисто генетичен произход. Като лек може да се разглежда само мъчителна химиотерапия и болезнена операция. Американски изследователи обаче са установили, че само 20% от пациентите имат рак поради генетични фактори, така че по-голямата част от случаите се дължат до голяма степен на лошия начин на живот.
Вашето тяло произвежда киселина по време на обработката на храни, богати на мазнини, и ако настъпи общо подкисляване, това може да има и патологичен ефект върху вашите органи. Така че е важно да алкализирате тялото си с правилните храни, но изследванията на рака също показват, че всичко това не е достатъчно. При богата на фибри диета шансовете за развитие на рак все още са големи, ако клетките не са в състояние да се регенерират с правилната скорост. Ако обаче включите доста зелена храна в иначе здравословната си диета, можете да намалите шансовете си за развитие на рак с 40%.!
Яжте зелени!
Яжте много салати срещу рак. За какво е добре? Растенията фотосинтезират със зеления си цвят. Въпреки това, по време на процеса на производство на кислород, те също са повредени, така че те произвеждат вещества, с които са в състояние да възстановят увредените си клетки. Те правят това много по-ефективно от тялото ви, но ако ги ядете, полезните съставки ще продължат да изграждат клетките ви. Така че флавоноидите са необходими не само във вашия крем за лице: образуването на свободни радикали не само ускорява стареенето, но и може да причини рак.