3-те най-ефективни светкавични диети от Холивудски кладенец; годни
Един ден те плуват с два или три килограма наднормено тегло, а седмица по-късно вече вървят по червения килим - винаги сме се чудили как звездите се отърват от излишните си килограми толкова бързо? Нека да видим как Шарън Стоун, Мишел Пфайфър и Рийз Уидърспун са на диета! 1. Шарън Стоун: диета с извара и картофи Шарън Стоун е над четиридесет, [...]
Един ден те плуват с два или три килограма наднормено тегло, а седмица по-късно вече вървят по червения килим - винаги сме се чудили как звездите се отърват от излишните си килограми толкова бързо? Нека да видим как Шарън Стоун, Мишел Пфайфър и Рийз Уидърспун диети!
1. Шарън Стоун: диета с извара и картофи
Шарън Стоун е много над четиридесет, но на фигурата й биха могли да й завиждат двадесетгодишните - звездата от елементарния инстинкт е изпробвала безброй диети за отслабване и преди, но ако й се наложи бързо да свали няколко килограма заради снимките на филм, винаги започва диета с извара от картофи. С тази специална диета можете да се отървете от една и половина или две килограма за четири или пет дни, без да гладувате. За обяд актрисата изяжда 25 декаграма белени картофи и 15 декаграма извара: последното се хвърля с малко яйце, риба, зеленчуци или раци. Освен това яде картофи и извара за вечеря, но само наполовина по-малко от обяд.
Защо ти свършват звездите?
Диетата на Шарън Стоун може да изглежда проста, но трябва да обръщате голямо внимание, докато правите ежедневната си извара: изобщо не можете да консумирате мазнини, захар, тестени изделия, червено месо или алкохол.