3-те най-добри диетични закуски през зимата - Блог - Manna Naturkosmetik
Зимните сладкиши имат специална магия, защото е невероятно страхотно усещане да извадите прясно изпечени, вкусни бисквитки от фурната и да ги изядете със семейството по време на филм. Събрах за вас диетични рецепти, така че закуската да се вижда само във вашето настроение, а не в телесното ви тегло.
Що се отнася до зимните бисквити, повечето хора се сещат за класики, които са трудни и дълги за приготвяне, докато в ежедневието копнеят само за прости, леки и нискомаслени неща, с които да хапнат. Рецептите по-долу са ясни, можете да ги правите и в обикновен делничен ден за радост на вашето семейство или приятели.
Пържени кестени
За мен зимата и подготовката за фестивала винаги са свързани с пържени кестени. Само ароматът ме очарова и ми напомня за детството ми. Те са не само вкусни, но и изключително полезни. Те не съдържат захар и са пълни с ценни хранителни вещества. Кестените са идеалната „закуска“, подарък от природата.
Веган кокосови топчета с портокалова кора
Домашен шоколад без глутен
Ако обичате обикновен шоколад, но не можете да го ядете поради съдържанието на калории или захар, да не говорим за брашно, то това е идеалната рецепта за вас. С тази домашна версия без захар и глутен можете лесно да „съгрешите“, докато вкусът е същият като оригиналната версия.
съставки
За тестото
⅔ чаша кокосово брашно, ¼ чаена лъжичка сол, 3 супени лъжици кленов сироп, ⅓ чаша кокосово масло
За карамела
½ чаша бадемово масло, ⅓ чаша кленов сироп, ⅓ чаша кокосово масло, 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия или вътрешността на шушулка ванилия, ¼ чаена лъжичка сол
За шоколадовия сос
¼ чаша кокосово масло, ¼ чаша какао на прах, 2 супени лъжици кленов сироп, ½ чаена лъжичка сол
Подготовка:
Смесете кокосовото брашно със сол и добавете кленовия сироп и кокосовото масло. От него замесете тесто и го разстелете върху тавата за печене, намазана с кокосово масло. Печете го 10 минути на 180 градуса и го оставете да се охлади бавно. Междувременно можете да завършите пълнежа: сварете съставките заедно в тенджера и ги изсипете върху охладеното тесто. За шоколадовия сос просто трябва да смесите съставките заедно на студено и да ги излеете върху карамеления слой. Когато цялото нещо се охлади и шоколадът се стегне на повърхността, нарежете тортата на парчета, два пъти по-големи от шоколадовите бонбони в супермаркета.
Препоръчителна манна: ако харесвате какао и бихте искали да поглезите кожата си с кокосово масло, изберете шоколадовия сапун Manna COCO, защото това чудо без аромат, направено от кокосово масло, се разпенва богато и освен какао на прах съдържа и изсушен кокос. С тези нискомаслени сладкиши съм сигурен, че ще имате голям успех и не забравяйте, след кухнята можете да отидете до банята, където да се отпуснете с вкуса на вкусните сладкиши с любимата си манна.
Тест за тип кожа
Не знаете ли точно кои Mannas ви трябват за вашата грижа за кожата? Попълнете теста за типа кожа, ние ще ви помогнем!