3-дневна детокс диета - Премахва водата, прочиства черния дроб и изгаря излишните мазнини • Здравейте
3-дневният детокс, който прочиства черния дроб, премахва водата от тъканите и разтваря мазнините: лимонов сок, сок от грейпфрут и банани ще детоксикират цялото тяло. Тази 3-дневна диета ще пречисти тялото и ще ви помогне да отслабнете по естествен път.
Един от най-важните процеси за перфектно здраве е елиминирането на токсините от тялото. Този процес също може да ви накара да се почувствате по-добре. Например, трябва да почиствате дробовете си от време на време, ако сте пушач. Изложени сме на токсини всеки ден и е изключително важно да използвате пълния капацитет на белите си дробове и да ги поддържате чисти.
Тази статия ще представи лечение, което продължава 3 дни и ще прочисти дебелото черво, черния дроб и белите дробове. Не трябва да консумирате млечни продукти в продължение на 2 дни, преди да започнете детоксикацията, защото тялото трябва да елиминира токсините от тези продукти. Трябва също да изпиете чаша билков чай преди лягане в деня преди започване на лечението. Това ще помогне за премахването на всички токсини от червата. Най-важното е да не стресирате дробовете си с интензивни упражнения по време на лечението.
Как е детоксикацията за 3 дни? През първия ден изпийте 300 ml вода, смесена с малко лимонов сок, преди закуска и след това изпийте 300 ml сок от грейпфрут. Ако вкусът е твърде силен за вас, изпийте същото количество ананасов сок. И двата сока съдържат голямо количество средства за предотвратяване на рак, които могат да подобрят дихателния ви капацитет. След това пийте 300 мл пресен сок от моркови по време на закуска и обяд. Това ще алкализира кръвта. По време на обяда трябва също да изпиете 400 мл шейк, богат на калий или подобен сок, който има тонизиращо прочистващо действие, като банан, круша или дори сок от кайсия.
В последната част от лечението трябва да изпиете 300 мл сок от касис преди лягане, защото това ще елиминира микробите от белите дробове. Трябва да имате ритуал за релаксация: вземайте вана в продължение на 20 минути всеки ден от лечението, защото това ще ви помогне да елиминирате токсините от тялото чрез изпотяване. Можете също да добавите 5-10 капки евкалиптово масло в купа с гореща вода. След това покрийте главата си с кърпа и вдишайте парата. Той ще отвори дихателните пътища и ще улесни елиминирането на токсините. Готови сте да опитате това лекарство и да подобрите здравето си?