3D диетата - скъпата рецепта за успех на Лагерфелд
Снимките на Карл Лагерфелд преди диетата му са забравени, така че той излезе кръгъл като топка. Самият той вероятно не харесва много тези снимки, в края на краищата той се преоткрива и сваля 42 килограма в рамките на добри 12 месеца. Оттогава той пътува като линия в пейзажа и очевидно се ориентира към моделите, които носят висшата му мода на модните подиуми на модните мегаполиси.
За да постигне настоящата си фигура, той специално наел френския лекар Жан Клод Худре. Така че едва ли е изненадващо как може да се обясни името на 3D диетата: Дизайн, Доктор и Диета.
Радикалната хранителна програма на Houdret е предимно с високо съдържание на протеини и се състои предимно от риба, морски дарове, постно месо, зеленчуци, пълнозърнести храни и хранителни добавки. Той е разделен на три нива, които изискват различни количества самодисциплина.
Диета в три стъпки
Първият етап се основава на драстично намаляване на калориите. Могат да се консумират само протеини и някои видове зеленчуци. Те включват например копър, киселец, аспержи, броколи, домати, зелена салата или чушки. Това ниво е ограничено до максимум три седмици и медицинската помощ е абсолютно необходима - според D за лекар в 3D - тъй като в противен случай могат да се появят симптоми на дефицит. (Доставка на енергия на ден в ниво 1: 900-1000 kcal)
На втория етап програмата е леко отпусната. Закуската и основното хранене се приготвят със същите храни, както в предишната стъпка. Има и друго основно хранене, според специални рецепти от 3D диетата. Тук все още се препоръчва медицински контрол. (Енергиен прием на ден: 1000-1,200 kcal)
На третия етап се връщате към трите нормални основни хранения. На този етап обаче трябва да използвате хранителни добавки, разработени от Doctor Houdret. (Енергиен прием на ден: 1200 - 1600 ккал)
Тук се крие същността на тази диета. Може да е много успешен, но преди всичко струва много пари и използва изкуствени протеини, подтискащи апетита или вещества, които намаляват съдържанието на мазнини в организма. От една страна, не е чудно, че Stiftung Warentest в специален тест (90 диети в сравнение) удостоверява, че диетата има добър ефект, но също така показва, че портфейлът и здравето също ще намалят.
Разбира се, концепцията препоръчва и известно количество упражнения, които като цяло никога не бива да се пренебрегват. Независимо от това, хранителните добавки винаги могат да представляват риск за здравето. До този момент дългосрочните ефекти на такива продукти са малко проучени, така че последиците за здравето може да не са изчислими.
Освен това не само хранителните добавки, но и останалите храни са доста скъпи. Дори диетичните рецепти изискват посещение на деликатеси. Патешки филийки или хайвер са сред съставките. Средната цена на тази диета е около 500 евро на месец. Красива цена за отслабване.
Заключение
Ако искате да направите заключение, може да се каже, че 3D диетата е по-подходяща за богати ексцентрици. В това отношение тя очевидно е намерила точния адресат в модния цар Карл Лагерфелд. Не може да се отрече успехът, който е постигнал с него. Със сигурност обаче има по-малко радикални методи, които са по-малко вредни за здравето и могат да бъдат управлявани без лекарски контрол. Само това е проблем, който не бива да се подценява: да се намери лекар, който е готов да се погрижи по време на такъв „проект“.