36 специалитета от здравословна храна; hrung - Stiftung Warentest
Растителни напитки от соя, ориз, овес и бадеми: Колко здравословни са млечните алтернативи?
Потреблението на краве мляко на глава от населението намалява - а цифрите за продажбите на вегански растителни напитки се увеличават. Напитките от зърно, соя или ядки са популярни не само сред хора с непоносимост към лактоза и алергии към млечни протеини. Накрая кандидатствайте. Към специалното
Изграждане на мускули: как мускулите растат
Те ни правят привлекателни и често се свързват с добро здраве и дълга продължителност на живота: нашите мускули. Без мускули хората не могат да се движат. И не на живо. Сърдечният мускул например изпомпва кръвта около тялото. Как можеш. Към специалното
Затлъстяване: Укрепване на психиката срещу наднормено тегло
Наднорменото тегло може да има психологически причини - и от своя страна може да натовари много самата психика. Защо и как психотерапията може да ви помогне да отслабнете. Към специалното
Често задавани въпроси масло, маргарин и ко: коя мазнина е по-добра?
Коя е по-добрата мазнина? Феновете на маслото спорят с по-ароматен вкус и по-естествен метод на производство. Поддръжниците на маргарина се противопоставят на това с по-благоприятни мастни киселини и по-ниски цени. Предложете комбинации масло-рапично масло. Към специалното
Хранене на бебета през първата година: кърма, бебешка храна, адаптирано мляко
В началото нищо не надвишава кърменето: Кърмата е най-добрата храна за бебета през първите четири до шест месеца. Но кога родителите трябва в идеалния случай да хранят първата лъжица каша? Колко полезно е последващото мляко? Ами витамин D и. Към специалното
E числа: ползи и рискове от хранителните добавки
Натриев нитрит в колбаси, карагени в кисело мляко, карамел в кола - необходимо ли е това? Много потребители питат това. Страхуват се, че някои добавки в храната са вредни за здравето. Помощници като емулгатори, стабилизатори. Към специалното
Рак: кои храни увеличават риска
Световната здравна организация изчислява, че до всеки трети рак може да се проследи до лоша диета и твърде малко упражнения. Затлъстяването и някои храни са решаващи фактори. Вино, бира, джин. Към специалното
Празнувайте правилно: рецепти срещу махмурлук
Черепът жужи, циркулацията върви на влакче в увеселителен парк и стомахът се бунтува: След алкохолната интоксикация идва - не само в карнавалния сезон - махмурлукът. „Махмурлукът“ е популярната поговорка. Алкохолът ограбва тялото от вода и минерали. The. Към специалното
Често задавани въпроси вегетариански и вегански начин на живот: трябва да обърнете внимание на това, когато ядете
Според настоящия доклад на федералното правителство за храненето шест процента от германците са вегетарианци и тенденцията се увеличава. Делът е най-висок сред младите хора на възраст между 14 и 29 години. В допълнение към месото, за някои има и риба, яйца и. Към специалното
Добри резолюции: така реализирате успешно плановете си
Печена гъска, коледен столлен и често твърде много алкохол - едва ли някой мисли за здравословна диета по време на коледните празници. В края на годината идват добрите решения: отслабнете, спортувайте и накрая се присъединете. Към специалното